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格闘技の選手、(わかりやすくRIZINの選手あたり)は、ジョギングは毎日やってるんですか?一日何キロですか?

それとも普段は週一くらいしかやらず、試合前に毎日やるんですか?

A 回答 (1件)

ボクサーは毎日だけど、寝技系の人はわからない。



マイク・タイソンの25kg背負って5kmは有名な話。
あと、マスクしてロードワークしてるのテレビで観た事あります。心肺機能に負荷かけるのと、冬場は寒い空気が肺に入るのを防ぐためとか・・
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この回答へのお礼

25キロ背負って5キロは凄いですね。マイクタイソンは強いわけだ!

お礼日時:2022/05/24 05:49

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