No.3ベストアンサー
- 回答日時:
ま、生きていれば内に秘めた言えない事なんか沢山ありますよ、終わった事は戻って来る事はありえなから反省しながらも生きます あなたが見
る街の大勢の人も皆んな同じですよ 生きていれば失敗も後悔も誰一人残らず経験しているはずです 一人ひとりの歩んで来た人生を知らないから、見る人みる人が幸せに見えるだけです 後悔出来るのですから、これから先は内にこもらず外を見て無理をせず自分らしさは取り戻せるので生きて欲しいなと思いますNo.4
- 回答日時:
過去と言う物は経験と学びの場所と言う風に
割り切って・・・
割り切ると言うのは感情を切り離して見る・・・と言う
理解の仕方にすれば良いですね。
確かに感情の部分で「嫌な過去の思い」と言う物があるから
そう言う経験を避けようとするんですが
中には、その感情をいつまでもいつまでも思い出しては
悔いている人が居ますが、これは極めて愚かな行為で
この行為は間違いですね。
次の言葉を自分に言い聞かせてください
「いつまでも、過ぎ去った過去の事を 思い悩むのは、愚かな事!」
これを何回も繰り返し自分に言い聞かすように頭に叩き込んで下さい。
過去からは学べばそれで良い訳で、そこに感情を入れて
悔いたり怒ったりしても何の生産性も無いです。
どうしても感情的なってしまうと言う人には
「M2テクニック」をお勧めします。
「M2テクニック」で宇宙の彼方にその時の思い(感情)を飛ばします。
「M2テクニック」については私のブログに書いてますので
見てください。
http://blog.livedoor.jp/life_trekker/archives/ca …
コツは・・・(ここがポイント)
嫌な思いになった時や思い出した時
「その思い(感情)」になった時・・・これが大事です。
思い出して嫌な思いになってから
指先(写真①)と胸の間にその思いを引き出すイメージですね
(写真②から写真③へと引き出す)
これが上手く引き出せたらほとんど出来ています。
そして、嫌な事の程度が大きいほど
1回では解放し難いですから何回も何回もやってみて下さい。
嫌だった事を思い出して・・・1回
怖かった事を思い出して・・・1回
辛かった事を思い出して・・・1回
何回でも行って下さい
必ず解放できます。
慣れてくるとベッドに横になっているときでも
そのままの姿勢で行えるようになります。
コツは思い出した時!ですよ!
思い出した時に行えば良いですね
一度でダメなら何回でも行って下さい。
ここまでで
かなりましになるのではないでしょうか・・・。
No.2
- 回答日時:
人生に影響を与えたかって言われるとまだなんですけど、僕は2回転校しました。
1回目は4年生の10月ときの学校で、初日から強気な態度して1年半ぼっちになっちゃいましたねw
参考にならないかも
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- その他(悩み相談・人生相談) 過去の悪事、過ち 4 2022/09/23 21:01
- その他(悩み相談・人生相談) 後悔している事はありますか 2 2022/07/30 16:07
- ノンジャンルトーク 後ろめたい過去や人に言えない秘密はありますか 1 2022/08/28 15:57
- ノンジャンルトーク 秘密や過去の過ちはありますか 1 2023/03/10 15:35
- その他(メンタルヘルス) 若かりし頃の罪や悪事 2 2023/01/29 20:22
- 事件・犯罪 過ちを犯した人間が、やり直す事ができると思いますか 4 2022/11/19 01:37
- その他(悩み相談・人生相談) 人に言えない秘密や過去はありますか 7 2022/10/22 18:26
- その他(悩み相談・人生相談) 過去の悪事など後悔している事や後ろめたい事はありますか 7 2022/07/08 10:19
- いじめ・人間関係 過去、後悔していることはありますか 11 2022/06/20 11:58
- 認知障害・認知症 過去の過ち 3 2023/03/07 00:45
このQ&Aを見た人はこんなQ&Aも見ています
-
プロが教える店舗&オフィスのセキュリティ対策術
中・小規模の店舗やオフィスのセキュリティセキュリティ対策について、プロにどう対策すべきか 何を注意すべきかを教えていただきました!
-
過去の罪の罪悪感
その他(悩み相談・人生相談)
-
過去にしてしまった罪の自首について。
その他(悩み相談・人生相談)
-
犯罪を犯してしまいました
片思い・告白
-
-
4
16歳高校生です。お恥ずかしいことに、僕は過去に盗撮をしたことがあります。
事件・犯罪
-
5
過去にある過ちをしてしまい。これがバレたらどうしよう捕まってしまうのかとか思って、最近毎日体が重いで
その他(悩み相談・人生相談)
-
6
過去の罪は一生消えないのでしょうか
片思い・告白
-
7
以前犯した罪いつかばれてしまうの不安でしかたがない
その他(法律)
-
8
家族にどうしても打ち明けたい過去の過ちがあります。 ですがずっとこの過ちは自分自身の胸にとどめており
その他(家族・家庭)
-
9
誰にも言えない自分の過去ってありますか? 私はあります。ずっと後悔し、反省していることが。ずっと悔い
その他(悩み相談・人生相談)
-
10
世の中には犯罪を犯しているのに未だバレてない人はどれくらいいますか
事件・犯罪
-
11
過去犯してしまった犯罪と罪悪感について 24歳の男です。 僕は有名人で悪口を言われまくります 過去に
いじめ・人間関係
-
12
人に言えないような悪い事とか、秘密はありますか
その他(悩み相談・人生相談)
-
13
今まで生きてきた中でした一番悪いことって何ですか?
その他(暮らし・生活・行事)
-
14
消せない過去をどうしたらいいのか
片思い・告白
-
15
自分の過去の行為に罪悪感を感じています
片思い・告白
-
16
10年前の過ちを今になって気付いた時、どうしますか? その過ちは人を傷つけてしまった事で、どんな手段
その他(悩み相談・人生相談)
-
17
子どもの頃の悪事や秘密で見つかっていない事はありますか
事件・犯罪
-
18
過去の悪事や過ちについて
ノンジャンルトーク
-
19
過去の過ちは一生の罪悪感でしょうか
その他(悩み相談・人生相談)
-
20
過去、後悔していることはありますか
いじめ・人間関係
おすすめ情報
このQ&Aを見た人がよく見るQ&A
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
過去スポーツが出来た人間関係...
-
自分は、障害者で生活は苦しく...
-
男ですが、美人とか可愛い女を...
-
どんな困難、辛い事が起きても...
-
人生長すぎる
-
39歳独身って生きてる価値あり...
-
私は40歳男ですが、ついてない...
-
私のことを傷つけた人がのうの...
-
ゴールデンウィーク中に人生を...
-
人を裏切る人間の末路、老後ど...
-
死んで人生やり直したいと思う...
-
3年付き合った彼女と別れました...
-
人生をやめたい ここ数年、ずっ...
-
人生=苦しみですよね? 何をや...
-
例え自分の人生がどん底だった...
-
もうすぐ28歳になる男です。 人...
-
人生の幸不幸って、生まれた時...
-
小さい頃から女装していました...
-
素朴な質問です。「人間が嫌い...
-
人生は「運」が左右するもので...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
朝、目覚まし時計一発で起きら...
-
人生長すぎる
-
世の中、人生、金が全てとは言...
-
私のことを傷つけた人がのうの...
-
ゴールデンウィーク中に人生を...
-
人生は 長いようで短い… 短いよ...
-
小さい頃から女装していました...
-
39歳独身って生きてる価値あり...
-
3年付き合った彼女と別れました...
-
過去に戻れる方法を教えてくだ...
-
死んで人生やり直したいと思う...
-
人生をやめたい ここ数年、ずっ...
-
人を裏切る人間の末路、老後ど...
-
人生、最期なので本名載せます...
-
男ですが、美人とか可愛い女を...
-
何のために生きているのかなっ...
-
34歳男性 年齢=彼女いない歴 童...
-
私には過去や思い出がない…。今...
-
私は40歳男ですが、ついてない...
-
人生の序列は小中時代の政治力...
おすすめ情報