プロが教える店舗&オフィスのセキュリティ対策術

休日はサイクリング
普段の健康法に
部屋で出来る
バットの素振りは
どうでしょうか
安いプラスチックの
バットを買おうかと

教えて!goo グレード

A 回答 (1件)

欠点は左右の筋肉に差が付くこと



右構え の後 左構え で同数振るのがお勧め
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この回答へのお礼

お世話になります
ウオーキングも億劫
スクワットも腕立ても
高齢者で億劫
踏み台もシンドイ
簡単で楽しく
運動が出来ないかと
です
お答え頂きまして
感謝です

お礼日時:2022/06/03 03:54

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