No.5ベストアンサー
- 回答日時:
ゴーヤで豆腐チャンプルーを豚肉や春雨、炒り卵を入れてつくります。
ニンニクや唐辛子も入れて 夏の定番。
毎日食べるのは あのゴーヤのくせに負けそうですので、たまにはキュウリのように酢づけにして 味をわからなくしたりしてます。
薄くスライス、塩もみしてから使うのがコツです。
ゴーヤを庭でつくっています。夏の日よけにもなります。
ビタミンが強力にあり 沖縄の長寿率を上げている食材です。
No.6
- 回答日時:
ゴーヤー大好きです(о´∀`о)
ゴーヤーチャンプルーは我が家の夏の定番料理です。
ホントは島豆腐で作りたいけど、ちょっと高いので安い木綿豆腐で作っています。
ゴーヤーのワタの天ぷらも食べた事ありますよ。塩を付けて食べますが ふわっとした食感で美味しかったです。
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