期末テスト

新高校１年生です。
最近朝起きれないし勉強も手につきません。テスト前日でも１時間ぐらいしかできていません。
前のテストは頑張って平均８０点ぐらいだったのに全然できなくて死にたいです。
単位も落としそうです。中学でも学校を休みがちでした。
自殺したほうがいいですか。

No.1 ベストアンサー 回答者： neomn 回答日時： 2022/07/07 21:26

まず夜は早く寝ることですね。

人によっては10時くらいが一番適しているような人もいると思います。早寝するだけで気分が全然違いますよ？とにかく1～2週間くらい続けてみましょう。勉強はモチベが大事なので何か見つけるべきですね。スマホを触ってしまうならとにかく遠ざけるなどして、対策を考えた方がいいと思います。

この回答へのお礼

とりあえずやってみます

お礼日時：2022/08/23 21:30