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生理後調子が悪い 生理前に調子が悪いのではなくて今月は生理後に調子が悪くなります。喉の違和感痛くない

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生理後調子が悪い
生理前に調子が悪いのではなくて今月は生理後に調子が悪くなります。喉の違和感痛くないです。があります。ヨガなどおすすめのホルモンバランスを整える運動があれば教えて欲しいです。

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A 回答 (1件)

No.1ベストアンサー

ホルモンの影響ではなく、夏風邪もしくはコロナではないですかね？



ホルモンバランスを整えるのは、規則正しい生活、食生活をすることです。
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この回答へのお礼

毎月なるので症状はいつもと同じです。風邪ひいたときは大体喉が痛くなります。なので違います。痛くはないのでいつもと症状も同じで違うのは生理中に症状が、でるか生理後にでるか違うだけです

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お礼日時：2022/07/29 07:34

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