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運動してもしんどくない方法と疲れない方法を教えて下さい

締切済

質問者：たべもち
質問日時：2022/08/08 11:50
回答数：2件

運動してもしんどくない方法と疲れない方法を教えて下さい

この質問への回答は締め切られました。

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回答 (2件)

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No.2

回答者：白水2015
回答日時：2022/08/08 17:16

運動やりながら他に夢中になるような散歩みたいなやり方

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No.1

回答者： localtombi
回答日時：2022/08/08 11:54

運動することです。

継続することで、心臓と肺、筋肉が鍛えられれば疲れなくなります。
誰でも、運動すれば疲れるししんどいです。

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