煮干し（カタクチイワシ）は通風のリスクがあり、一日の摂取目安量は30gと出てきました。 30gなら毎

煮干し（カタクチイワシ）は通風のリスクがあり、一日の摂取目安量は30gと出てきました。
30gなら毎日食べても問題ないのでしょうか？
ご回答よろしくお願い致します。

No.5 回答者： ヤッチン 回答日時： 2022/09/04 17:00

痛風の字が違うのでは？？この痛風かな？？この字でOKならその字の回答をしますがね。

No.4 回答者： めくりや 回答日時： 2022/09/01 16:53

とんでもない。

煮干しは一日３０ｇなんてとても食べられない。ピーナツじゃないから。せいぜい１０ｇ前後で十分。

煮干しのカロリー － 簡単！栄養andカロリー計算
https://www.eiyoukeisan.com/calorie/gramphoto/sa …

No.3 回答者： dakkayomuz 回答日時： 2022/09/01 16:20

通風？

風が通った？何のこと

No.2 回答者： q0_0p 回答日時： 2022/09/01 16:10

駄目です。

体内に蓄積されるので。
私の体験でも辛子明太子を3日目辺りから発症しだします。中1-3日開けるとか工夫して下さい。

No.1 回答者： ウォルフィー 回答日時： 2022/09/01 16:08

目安量とはあくまでも目安です。

どれくらいで発症するかは人それぞれです。
少なめにするのがいいですよ。