ここ数年調子が悪く、ハイになることもあれば毎日が憂鬱だったり、夜職やってたり、コンプレックスだったり

ここ数年調子が悪く、ハイになることもあれば毎日が憂鬱だったり、夜職やってたり、コンプレックスだったり、男性不 信だったりで、昨日気晴らしに飲みに行ったけど初対面の人に傷つくことをいわれ放心状態になりました。

なんとか自尊心保ってましたが崩れ落ちました。普段は気にならない受け流せることもあります。、

いまはなんとか元気を取り戻しましたが、当分は誰かと飲みたくないなって痛感してます。

放心状態で始発待ってるときにナンパ男に話しかけられイラついてしまいました。デリへル行けとか吐き捨てました。
夜職はじめてからナンパ男が心底気持ち悪いです。。

ホストなどにも声をかけられうざいのでガン無視しました。

ストレス発散出来ていないのでしょうか？
根っからのメンヘラ気質だしハイになることを定期的に繰り返してるのでまた爆発しそうで怖いです。

人間関係に関しても裏切られることがありわかってたハズなのにまた嫌な思いをして馬鹿だなと反省してます。

アドバイスお願いします。

No.1 回答者： 五瓜立沢潟 回答日時： 2022/09/05 19:22

>ストレス発散出来ていないのでしょうか

それは誰にも判らない不毛な質問です。

気質であればそう心配はないですが、ここ数年前から
とのことであれば、精神に問題があるかもです。

であれば相当やばいと思います。

それを確かめる意味でも一度
心療内科なり精神科で診療してもらうことをお勧めします。