A 回答 (9件)
- 最新から表示
- 回答順に表示
No.10
- 回答日時:
二種類あります。
少しずつ辞めるのと、一撃で辞める。
●少しずつ辞める
あなたが仮に1日に20本フィルターギリギリまで吸うのだとしたら、まずはそれを19本にしましょう。
これができなければフィルタギリギリまで吸うのを辞める。
これもできないのであればフィルターの少し手前で止めて捨てる。
と言った感じで、1mmでも前進するのです。
●一撃で辞める
一回でいいので、14mmのタバコを3本束ねて、深呼吸をするくらいの勢いで思いっきり吸い込んでください。それを急いで何回も何回も繰り返し、フィルタまで吸いまくり、少しも肺から出さないようにしてください。おそらく嘔吐するか倒れると思います。これでしばらくは吸いたくないと思うはずです。これを利用してこのまま辞めましょう。
No.9
- 回答日時:
貴殿の禁煙をすると言う意思が弱いだけですからね、強く禁煙すると思えば出来ますよ。
喫煙は百害あって一利なしですからね・喫煙は肺がんとか心臓病とかコレストロールの上昇とか動脈硬化の原因にもなりますし、周りの人にも迷惑を掛けますからね。強く禁煙すると思えば出来ますよ。No.6
- 回答日時:
私は毎日1箱、何十年も吸い続けましたが、先日心臓が止まり、しかも2回、医者から吸ったら死ぬと最後通牒を
で
止めたのですが、何の禁断症状もありませんでした
何もなかった
ただ普通に止めただけ
これは実体験です
はっきり言って、禁煙はほぼ100%心の問題
自分で自分に言い訳する人はどんな物理的手法を試しても無駄だと感じます
私もそうでした
でも吸ったら死ぬのが確定したら、何の問題もなく軽々と止められた
それが事実です
No.4
- 回答日時:
初めから、自分には禁煙なんかできるはずがないという、自信のない、ネガティブな思考があるのだと思います。
今までも、おそらくチャレンジして、成功したことはほとんどないのではないでしょうか?
人は、ものの見方、考え方の違いだけで、幸せにも、不幸にもなるものです。質問者様のネガティブに考えがちな行動様式も、その一つかもしれません。
人生で大切なこと・・・、それは、
・ポジティブ思考
・チャレンジ精神
・あきらめない心
・・・それと、笑顔を忘れないことだと思っています。
これらのことを心がけていれば、その人の未来は、必ず自ずと明るく、様々な困難・障害も乗り越えて行けるようになると思います。
一度でいいから、あきらめない、本気のチャレンジしてみましょう。
No.3
- 回答日時:
こづかいを月5000円にしましょう。
当然自己規制です。
たばこが飲食費というならどうぞ。
普通の人は1日三食で月20000円ぐらいでやってます。
たばこ代の分、食費を減らしてください。
厳密に、実行してみてください。
タバコはやめざるを得ません。
No.2
- 回答日時:
僕に五百万預けて禁煙成功するまで取りに来ない。
これなら失敗しません。
失敗してくれてもいいですけど。
気持ちの問題です
禁煙せねば家族が死ぬと思えば禁煙出来ますよ
出来ないのは禁煙したいと思ってないからです
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
おすすめ情報
- ・漫画をレンタルでお得に読める!
- ・人生のプチ美学を教えてください!!
- ・10秒目をつむったら…
- ・あなたの習慣について教えてください!!
- ・牛、豚、鶏、どれか一つ食べられなくなるとしたら?
- ・【大喜利】【投稿~9/18】 おとぎ話『桃太郎』の知られざるエピソード
- ・街中で見かけて「グッときた人」の思い出
- ・「一気に最後まで読んだ」本、教えて下さい!
- ・幼稚園時代「何組」でしたか?
- ・激凹みから立ち直る方法
- ・1つだけ過去を変えられるとしたら?
- ・【あるあるbot連動企画】あるあるbotに投稿したけど採用されなかったあるある募集
- ・【あるあるbot連動企画】フォロワー20万人のアカウントであなたのあるあるを披露してみませんか?
- ・映画のエンドロール観る派?観ない派?
- ・海外旅行から帰ってきたら、まず何を食べる?
- ・誕生日にもらった意外なもの
- ・天使と悪魔選手権
- ・ちょっと先の未来クイズ第2問
- ・【大喜利】【投稿~9/7】 ロボットの住む世界で流行ってる罰ゲームとは?
- ・推しミネラルウォーターはありますか?
- ・都道府県穴埋めゲーム
- ・この人頭いいなと思ったエピソード
- ・準・究極の選択
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
禁煙後せきが出るようになりました
-
禁煙パッチで禁煙に成功した方...
-
旦那が隠れて喫煙…。私の対応は...
-
彼氏が禁煙したとずっと嘘をつ...
-
ビジネスホテル どうして喫煙室...
-
禁煙している人が隠れてまたタ...
-
禁煙してから2週間ほど経ちまし...
-
禁煙していたと思っていた夫の...
-
1週間の禁煙って意味ある?
-
禁煙しても、2時間くらいすると...
-
禁煙
-
オナ禁と禁煙ってどっちの方が...
-
禁煙セラピー 2度目は?
-
たばこを止めるとなぜ太るの??
-
確実に禁煙の仕方教えてくださ...
-
禁煙意志の無い人を、禁煙又は...
-
禁煙が、猛烈に苦しくて、失敗...
-
★禁煙★たばこを吸わない芸能人...
-
禁煙6日目です。2~3日目が...
-
禁煙
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
タバコ1日2箱くらい吸ってる人...
-
禁煙に関しまして。なかなかで...
-
オナ禁と禁煙、どっちが我慢で...
-
禁煙6日目です。2~3日目が...
-
禁煙とオナ禁どちらが辛いですか?
-
禁煙に成功した人が、もらった...
-
彼氏が禁煙したとずっと嘘をつ...
-
オナ禁と禁煙ってどっちが辛い...
-
旦那が隠れて喫煙…。私の対応は...
-
★禁煙★たばこを吸わない芸能人...
-
禁煙パイポの使用後の利用方法は?
-
ビジネスホテル どうして喫煙室...
-
サンライズツインについて質問です
-
禁煙後せきが出るようになりました
-
禁煙している人が隠れてまたタ...
-
オナ禁と禁煙ってどっちの方が...
-
禁煙をしていて一番辛い時期は...
-
禁煙パッチで禁煙に成功した方...
-
禁煙したいですが、どうすれば?
-
禁煙していたと思っていた夫の...
おすすめ情報