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生後2ヶ月の赤ちゃんがいます。

正直、低年齢の赤ちゃんは寝かしたら
ずっと寝ているイメージがあったのですが、、
最近昼寝を15分程したら、
目をぱっちり開けて
ずーと天井などを見ています。(泣きません)

現在 ミルク→遊び(1時間ちょっと)→ 寝かしつけ ですが、昼寝をあまりせず、
睡眠が十分なのか心配です,,。

夜は4〜7時間まとめて寝てくれており、
ミルク後はすぐに寝てくれて
朝5〜6時に起床します。
今の1日の睡眠時間は13〜15時間です。

最初は時間のリズムを掴むためにと、
昼寝は明るいところでしてましたが
夜もしっかり寝るようになったので、
昼寝も少し暗い状態で
寝かしつけを始めてもいいのでしょうか?

A 回答 (1件)

お子さんのお誕生、おめでとうございます。


2か月でしたら、寝かしつけは必要ありません。
寝たいときに寝て、起きている時はそのままです。
自然と、夜間に長く寝ている時間が出来、日中も午前中に長く眠る時間、午後にも長く眠る時間が出来てきます。
日中は少し寝たら起きるということが増えていきます。
ずっと寝たままではないのですよ。
目覚めても機嫌が良ければそのままにし、目だけ掛けて置きます。
寝ている時はカーテンを引いても構いませんが、真っ暗にはしなくても大丈夫です。薄く陽が入る状態。
書いてある様子ですと、順調に見えますよ^^
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