No.1ベストアンサー
- 回答日時:
こんにちわ!私はヨガをしています。
私もryoko0528さんと同じで、体がとても硬く初心者でした。
私がしているのは、シンプルヨガで、初心者向きです。
パワーヨガは普通のヨガに対してハードなタイプになるので、始めるには適してないかと思います。
私も習いに行きたかったのですが、流行なのか、教室は満員で、開講してすぐに電話をしても、すでに締め切られていました。
なので諦めて、本を買うことにしました。しかし本では感覚がつかめないと思ったので、DVD付きを購入!!
今は時間があればちょくちょく家でしています。
DVDなので、実際に教室に通っている感じで、感覚もつかめて分かりやすかったです。
なので、私はこれをお勧めします。
質問と答えが違うような気もしますが、参考になればと思い書かせて頂きました。
ヨガ、頑張ってくださいね!
あと、体は徐々に柔らかくなってきますよ!
それが、ヨガの魅力かも!
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- 大学・短大 大阪の大学って有名どころ少なくないですか? 8 2023/01/25 14:11
- ヨガ・ピラティス 口説明だけのヨガ 1 2022/06/12 17:28
- その他(悩み相談・人生相談) 大卒5年目で関西ベースの大手金融機関に勤めてます。経営陣が変わった事で、再来年より給与体系が変わり、 2 2022/12/22 17:14
- リフォーム・リノベーション 大阪市東大阪市八尾市で、ポリカーボネート波板 が、安く手に入るお店を紹介してくださいm(._.)m 2 2023/02/09 20:13
- ヨガ・ピラティス ヨガについて。ヨガをジムで通おうと思います。 体がめちゃくちゃ硬いんですが、 ヨガできるでしょうか? 2 2023/05/09 19:48
- 電車・路線・地下鉄 大阪市内発になっている乗車券(具体的には大阪市内発、新幹線、東京都区内着の乗車券)で、天王寺駅から乗 2 2023/05/10 11:48
- 政治 保護者の間では、顧問の暴行を伴う指導も容認、橋下市長は、これを「狂っている」と拒絶 2 2022/12/23 10:58
- その他(悩み相談・人生相談) はじめまして。長文失礼します。。。 現在32歳の女性です。 16歳で思春期鬱病になり、高校を中退。親 4 2023/01/20 21:04
- 学校・仕事トーク 私はヨガ教室で事務仕事をやっています。私は50才、他のスタッフは30代で、4人います。 ヨガのインス 1 2023/07/28 19:58
- ヨガ・ピラティス ヨガの女性の先生が 78歳で亡くなりました。 7 2022/12/30 12:13
おすすめ情報
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
左利きの子供にのリコーダーを...
-
レイキ
-
【体・フィジカル】右半身が筋...
-
ヨガのビデオの売っている店
-
腕を背中に回して手をつなぐには
-
大阪でオススメのヨガ教室
-
ヨガ教室行きたいけど・・・(...
-
背中で手を組む方法 2018年にテ...
-
渋谷区周辺でヨガをするのに、...
-
19歳(148cm)が着るにはどちら...
-
あまり痛くない死に方をおしえ...
-
okwaveという過疎サイトの誇大...
-
定型で首を吊る場合、ロープ5m...
-
神戸市って人口減らしたいので...
-
どこかでひっそり死ぬ方法はあ...
-
人間は考える葦である とは?
-
早く死んで楽になりたいです。 ...
-
楽に確実に手っ取り早く人生を...
-
飛び降り
-
首吊りに麻縄がよく使われるの...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
おすすめ情報