顔の肉を落としたいのですが何が効果ありますか？ ネットを見ると色々ありすぎてどれが正しいか分かりませ

顔の肉を落としたいのですが何が効果ありますか？

ネットを見ると色々ありすぎてどれが正しいか分かりません。マッサージは効果ないとか書かれていたりしますし。

No.2 回答者： 月1 回答日時： 2022/09/25 08:07

人それぞれ違うので、試してみてはいかがでしょうか

youtubeなどで顔整体などの、マッサージ
顎などの歪みから、とかなら
自分でできるのもあるので、参考にされてはいかがでしょうか

No.1 回答者： 佐藤俊夫 回答日時： 2022/09/24 22:25

有酸素運動。