煙草が切れて苦しいです どうすれば禁煙できますか？

煙草が切れて苦しいです どうすれば禁煙できますか？

No.6 ベストアンサー 回答者： Hill-andon 回答日時： 2022/10/21 17:48

根性で我慢する事です。

禁煙は、病院に行こうが、何かで代用しようが
所詮は、本人の強い意思が根ければ、無駄になるのです
他力本願では、成し得ない事です

No.5 回答者： 雀鬼 回答日時： 2022/10/21 17:32

喫煙不可の場所に移動。

そこにいれば嫌でも我慢するしかないよね。
それを繰り返したら慣れるんじゃないかしら？

No.4 回答者： ir-y 回答日時： 2022/10/21 17:20

近くの病院の禁煙外来に診察をして貰って下さい。

ニコチンガムとニコチンパッチを服用。3ヵ月で禁煙者になります。
挑戦して下さい。

No.3 回答者： 心はいつもホイップクリーム 回答日時： 2022/10/21 17:19

深呼吸してみてみてみ。

No.2 回答者： のっぺり 回答日時： 2022/10/21 17:11

それを乗り越えないと禁煙できない。

他に何か気がまぎれるようなことをやって頑張りましょう。

No.1 回答者： misora-menn 回答日時： 2022/10/21 16:57

我慢。

この回答へのお礼

それが、出来ません

お礼日時：2022/10/21 16:58