6ヶ月で30キロ痩せたダイエットメニューあれば教えてください 健康とかは気にしません。

6ヶ月で30キロ痩せたダイエットメニューあれば教えてください
健康とかは気にしません。

No.6 回答者： ggogooID 回答日時： 2022/11/03 23:49

6カ月絶食。

No.5 回答者： Leaf_0 回答日時： 2022/11/03 23:33

身長何センチの何歳の方の何キロからのマイナス30キロですか？

No.4 回答者： GOMΛFU 回答日時： 2022/11/03 23:17

サナダムシ

http://www.classicajapan.com/wn/2019/04/231000.h …

No.3 回答者： hgfy76 回答日時： 2022/11/03 22:45

この手の質問でいつも思うのは提示しても「絶対にやらない」に百万票です。

この前別の人が16時間ダイエットとかで結果は逆に太ったとか言ってましたが、恐らく、単に16時間食わないだけだと思うんです。

で、1日1時間歩けば確実に痩せるよと言ったんですがスルーされましたｗ
⇒絶対にやらないのがバレバレです。

ーーー
食うだけ食って、太るだけ太って、簡単に痩せるなんて都合よすぎ。

アスリートの毎日の運動を参考にすれば、可能だと思いますが、
絶対にやらないよね？

それと超デブから３０ｋｇ減量で標準体重と、
普通体型で激やせ体型にしたいのとでは、まったく意味が違う。

後者はやってる最中に倒れますわ。

No.2 回答者： あつつつ 回答日時： 2022/11/03 22:42

炭水化物抜きでメインは野菜と鶏肉 豆腐等 甘味はコカコーラゼロなら無制限で飲んで良し

これでいけますね

No.1 回答者： bari_saku 回答日時： 2022/11/03 22:42

食べなきゃいいだけです。

30kg痩せる前に死にそうですが。