免疫力が無くて困ってます。人と同じようにしていても
すぐ疲れたり、風邪を引いてしまいます。(;_;)
 おなかがゆるくなったり。季節の変わり目には、顔の肌が荒れてしっしんが出たり。喉もよく腫れるので、その度に耳鼻科で抗生物質をもらっています。婦人科系にも時々お世話になります。何かちょっとした事で調子を崩してみたいで。医者からは「免疫力が低下してます。疲れないように」と言われるんですが、私はまだ学生で、忙しい生活していないし。(-_-;)働くようになったら、もっと疲れるだろうし、どうしようと慌てています。
 免疫力UPに、アガリクスとかプロポリスとかが良いと言われていますがどうなんでしょう?食べ物、運動、栄養剤等何でもいいので、いい方法があったら教えてください。

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A 回答 (8件)

免疫力が強いと、インフルエンザや風邪、生活習慣病と言われている糖尿病、ガンなどを予防することにつながります。


免疫力を高めるには、睡眠、運動、ストレスをためない生活のしかたが重要です。
私が実践している5つの方法をご紹介します。

1.質の良い睡眠をとる
2.ウォーキング、ジョギング 適度な運動をする
3.充分な休養でストレスをためない
4.笑うと身体の免疫力がアップします
5.体温を下げない
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免疫力を高めるにはいくつか方法がありますが、まずは入浴をオススメします。

シャワーではなく、身体の芯から温まる入浴ならば、代謝を高めることによって免疫力アップにつながります。

食事としては、にんじんやホウレンソウなどの緑黄色野菜ももちろん大切なのですが、タマネギ、キャベツ、カリフラワー、大根、白菜、らっきょうなど淡い色の野菜である淡色野菜もよく食べることですね。野菜はやはり免疫力に大切です。

参考URL:http://www.okayama-knt.net/000038.php
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すぐき漬けって、名前くらいはお聞きになったことがあるでしょうか?


おなかに入っても、他の乳酸菌のように死んでしまわない、それどころか増え続けるスーパー乳酸菌で有名な漬け物です。

これは、すぐきが栽培されている土地の土に菌があり、すぐきが育つときにすぐきに入っていくので、収穫したすぐきを塩漬けにすると酸味のある漬け物ができあがり、それを食べるとおなかにスーパー乳酸菌が入ってくるのです。

他の土地にも、それぞれに様々な微生物がいて、土壌に合わせて適した植物が育てられています。
千葉は落花生が名産ですが、○○は△△の名産って言うのはその土壌に合っているから出来がよいのです。

そして、野菜は免疫アップの王様です。
重要なのは全食することで、よく洗ったら皮ごと全部食べましょう。
一番外側の固くてうす~~い皮のすぐ下。ここには野菜が腐らないように外的から身を守るスペシャルな成分があるのですが、皮ごと食べないと体に入りません。
葉物も、根っこまで食べて、果物もごしごし洗って全食です。特に種はすごいパワーなので頑張って噛んでください。

次なるアイテムは、発酵食品です。
納豆、甘酒、味噌 醤油 これらを代表に、日本にはたくさんの発酵食品がありますが、むか~~~しの人たちが全部人体実験してくれていて、体に良いと判っているものばかりです。
チーズも発酵食品ですが、腸長の日本人に合うかは???

さらに、食事の時各種薬味は必須です。なにせ味のある薬ですから。

これらを意識して3週間くらい過ごすと、「あれ??なんか調子いいかも」となってきます。頑張ってください。

それでも風邪っぽくなってしまったら、民間薬は、ネギです。
生の方が効果は高いけどこれは辛くて無理なので、適当に切ってトースターで焼いて食べてください。同時に焼いた梅干しとすり下ろした生姜をどんぶりに入れ、熱湯を加えてスープにして飲みます。
そして、首の後ろをタオル等で暖めながらできればすぐ寝る。
このスープに「吉野葛(よしのくず)」が加わるとさらにバージョンアップするので、デパート等で入手しておくといいですよ。
ちなみに、風邪薬の葛根湯の「葛根」の最高級品が吉野の葛です。
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学生さんなんですよね?!私もずっと軟弱な自分の体質に悩まされていた


一人です。学生時代もマラソンの授業があると翌日熱を出し、バレー部に
入部したのですが練習中貧血で倒れ、風邪で病院に行っても貧血のほうが
心配だから検査しなさいって言われたり・・・。
一度腸炎も併発してから、おなかが緩くなってしまって、やはり肌も過敏
になっていき特に乾燥する時期にはしっしんや軽いアトピーにも悩まされ
ました。それって、やっぱり免疫力なんでしょうね。
人の風邪だって、自分自身に免疫力があれば、うつったりしないもの。

私は、病院の薬は使用せず(副作用が怖いので)、アロエ・ベラジュースで
体質改善できました。貧血も風邪をひきやすかった体質も毎月苦しんでいた
生理痛までも改善されてしまいました。
身体にちゃんと栄養素が行き渡るって凄いことだと思いました。
それまで、マルチビタミン剤やら各種サプリメント、お茶等いろいろ試して
はいましたが、どれも体質改善にまでいたるものではなく、効果も実感でき
ませんでした。
喉も弱かったのですが、仕事柄(ナレーター等)そうそう倒れていては勤務
に差し支えるし、声が出ないと仕事にならないし、自分の身体が思うように
自己管理出来なかったときはホント辛かったです。
今は周りの人にアドバイスしてあげられるくらい健康になって、生活が凄く
変わりましたよ。健康になるってホント幸せなことです!
そして、健康になった今は、忙しいながらも運動をちゃんとはじめようかと
思っております。ハイ。

今は市販の風邪薬も一切使用せず、ちょっと風邪をひきそうだなって言う時
は、アロエジュースをいつもより少し多めに飲み、自然の抗生物質と言われ
ているプロポリスも利用しています。
ちなみに、私が愛用しているプロポリスは、アロエベラジュースと同じ会社
のもので、アメリカのまったく公害の心配ない自然公園の中で作られている
もので、通常のアルコールで溶かしたりする粗悪な液体状のプロポリスとは
違い、特許製法のハーブではがす方法を利用しています。
口に入れるものですか、より安全性に優れているものでないと信用して続け
られませんからね。
私のお薦めの健康食品と自然派化粧品を扱っているサイトを紹介します。
私は、もっぱらここの商品に全身頼ってま~す。(笑)

参考URL:http://www.mars.sphere.ne.jp/prettyhepburns/
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この回答へのお礼

本当に詳しく説明して頂いて、ありがとうございます!!アロエベラジュースって、噂では聞いたことあるんですけど、そこらへんで売ってないし、いまいちどういう物か分からなかったので、飲んだことありませんでした。実際効いた方のお話は説得力がありますね。^^私も生理痛がひどく、鎮痛剤を飲んで気持ち悪くなったり貧血起こして学校を休んだりしているのでそっちの効果にも期待です。  実は今、ここ最近の冷え込みにやられて寝込んでるんですよー(苦笑)。薄着して外に出たら、身体が冷えて寒気と腹痛に見舞われ、家に着いた途端ダウンしてしまいました-_-;。あなどってはいけませんね。防寒対策もしっかりしなければ。
 ***でも最近、回答下さる方々のアドバイスを参考にさせて頂き、以前より調子良く過ごさせて頂いています。薬を飲む事も随分減りました。(この場を借りてお礼申し上げます。m(_ _)m)***
 そうそう、やっぱりプロポリスも身体にいいんですね!
自然の抗生物質。。。そうだったのか。。。紹介していただいたサイトも参考にして、健康生活へ向かって精進してゆきたいと思います。いろいろと適切なアドバイスありがとうございました。^^

お礼日時:2001/01/16 18:24

活性酸素除去酵素=お茶の酵素 が効果があると思います。

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この回答へのお礼

お茶は、あなどれないみたいですね。癌予防にもなるって聞いたことあるし、、。^^教えてくれてありがとうごさいます。

お礼日時:2000/12/16 15:50

免疫力を最も下げるのはストレスです。

ストレスが過剰にかかると体は臨戦体勢に入り、免疫や消化吸収などの戦いに不要な機能は極端に低下させるのです。
ですから、ストレスを除くことが重要です。その手法としては、アロマでもよいですし、音楽でもよいでしょう。別にマニュアルに従ってラベンダーやイランイランの香りをかがなければならないとか、環境音楽やクラシックを聴かなければならないというわけではなく、自分が好きでリラックスするように自分で決めればよいでしょう。
CRiRinさんの年齢から考えると、性ホルモンのアンバランスが一因なのかも知れません。
一般論ですが、当帰芍薬散(トウキシャクヤクサン)のような漢方薬による体質改善もよいかも知れませんネ。おそらく冷え性で生理不順や生理痛などもあるのではないかと予想されます(違っていたらスミマセン)。
サプリメントに頼るまえに、漢方の専門家に相談されて見られることをお勧めします。
以上Kawakawaでした
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この回答へのお礼

ありがとうございます。ストレスは無いつもりだったのですが、元々神経質なので無意識にため込んでたかもしれません。良い参考にさせて頂きます。(^^)

お礼日時:-0001/11/30 00:00

こんにちわ。



あまり専門的なことはわかりませんが、
私の実践していることです。

疲れがたまりやすいたちだったので、
白米でなく玄米を食べるようにしました。
でも炊き方が難しい・硬いのでよくよく噛んで食べないともっと胃腸がわるくなるなどの欠点があるので、ドリンク状のを飲むようにしました。
玄米も栄養がスゴイので、玄米の詳しい栄養素などのHPを書いておきます。

あと高麗人参ではなく、南米人参が入っているサプリを飲んでみたり。これは疲労回復効果がスバラシかったです。

あとヨーグルトは免疫力を高める働きがあるそうなので、ビフィズス菌などいろんなものがはいっているドリンクなども飲んだりしています。

私の体験では南米人参のサプリが一番疲労回復効果がありました。

参考URL:http://ip.tosp.co.jp/i.asp?i=makuro
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この回答へのお礼

 そういえば、玄米って食べたことないです。高麗人参はメジャーですけど、南米人参って初めて聞きました。なんかすごく効きそうですね^^;最近腸の調子が悪いので、まず手短なヨーグルトを努めて食べるようにしてみます。ありがとうございました。

お礼日時:-0001/11/30 00:00

以下のサイト九大の野本先生の解説が参考になります。


(ちょっと専門的ですが?)
このページで「6.かぜの予防とストレス」等が参考になりそうです。ただ、漢方薬の宣伝(?)もあるようですが・・・。
1.http://www.earthpure.com/articles/others095.html
(US Health News;予防のためのハーブ)
2.http://www2.health.ne.jp/library/3000/w3000303.h …(免疫アップで風邪にも効く)
3.http://www.vitamin-shopper.com/kodomo2.htm#@@(風邪を引かない免疫力UP)
ご参考まで。

参考URL:http://www.wombat.or.jp/minohonosaru/kazemeneki. …
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この回答へのお礼

たくさんサイト教えてくれてありがとうございます!これから寒くなるので、よく見て風邪対策に役立てたいと思います。ありがとうございました。^^

お礼日時:-0001/11/30 00:00

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女性の場合生理のバイオリズムなどで、風邪をひきやすい時期
ひきにくい時期があると思いますが
具体的にはいつ落ちるのでしょうか?

例えば、排卵日前後が危ないとか、生理の前一週間ひきやすいとか具体的に教えていただきたいので
宜しくお願いします。

Aベストアンサー

免疫力と直接関係あるかはわからないんですけど、
お肌は生理の前後1週間は弱くなるらしいです。
その間はむだ毛の処理をなるべくしないほうが
いいと皮膚科の先生が言ってました。もしかした
ら免疫力にも関係があるかも、と思って…。

私個人的には、やはり生理中は自分でも、体が弱っ
てるなあ、と実感します。ものもらいができたり、
普段できないにきびができたり…。
でも、やはり個人差があると思うので自分のからだと
相談するのが一番だと思いますよ。

おからだたいせつに…

Q免疫力を高くするにはどうすればいいですか?免疫力を高くする食べ物や物があるのなら教えてほしいです!

免疫力を高くするにはどうすればいいですか?免疫力を高くする食べ物や物があるのなら教えてほしいです!

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カバノアナタケ茶などは免疫力が上がりますよ。
免疫細胞は腸に多く存在してるので、腸内環境を良くする事が大切です。
発酵食品を毎日食べる。
笑いや感動も免疫力をアップします。

Q風邪引いたあとに、尿をすると激痛

よろしくお願いします。
4、5日前に38度の熱が出て吐き気もあり、病院に行ったら胃腸炎だと言われ抗生物質を出してもらいました。
熱は下がったのですが、おとといから陰部が腫れて痛みがあり、おりものもたくさん出ました。
さらに昨日からおしっこする時に激痛が走り、おりものもオレンジぽくなりました。
胃腸炎ではなく、膀胱炎もしくは、なにか性病でしょうか(>_<。)

それとも体が弱っていたのでかぶれただけでしょうか?
同じように経験された方いらっしゃいませんか?
胃腸炎の薬をもらった内科に行ったほうがよいのでしょうか?
それとも泌尿器科、産婦人科でしょうか?
その際、内診などもありますでしょうか?

Aベストアンサー

陰部のかゆみはありませんか?抗生物質を使っているのでカンジタ膣炎の可能性があるとおもいます。排尿痛は膀胱炎の疑いがありますね。どちらの症状も産婦人科へ行って診てもらったらいいですよ。排尿痛は尿検査で、陰部のほうは内診しておりものを採るでしょう。恥ずかしいから嫌ですよね。でも治療すれば1週間ほどで治るとおもいます。

Q猫の免疫力をあげるサプリメントについて

度々、お世話になります。

我が家のネコの頭に、小さなハゲがあることに気付きました。
心配で、昨夜まずはネットで検索したら、白癬菌かもしれない…と思い、本日病院に行って来ました。(ネットで5月~7月になりやすいとか見かけたので可能性あるかもと思いました。)

検査結果はまだですが、先生と話した時に、免疫の話が出たんですね。
カビが原因でも、ストレスが原因でも、免疫力が低下していると症状に出やすいなどなど、お話しました。

そしてついでに、右側の歯茎が赤くなっていて、歯肉炎になっている事も判明したんです(T_T)
歯肉炎の抗生物質をしたかったのですが、頭のハゲのために抗生物質の注射をしたので、一度にやるのは良くないので歯肉炎の抗生物質は後日となりました。
(飲み薬の抗生物質で吐いた事があったので注射にしました)

結果もまだですし、一概に免疫力を上げればいいとは言えないかもしれませんが、高齢でもあるのでサプリメントをそろそろ取り入れようと思っていたのもありまして。

まず考えているのは、
1.とにかくストレスを取り除く
2.サプリメントを取り入れる
3.掃除の徹底(パルエックスとやらを見つけたので使ってみようと思っています)
などですが、もし他にあったらアドバイス頂きたいです。

先日、こちらで質問した↓
http://oshiete.goo.ne.jp/qa/8098093.html
外暮らしから室内暮らしのストレスかなぁ…、とも頭を過ぎりました。
随分と室内暮らしに慣れては来ましたが、窓を開ける季節になったため、外への思いが強くなっちゃったかなぁと。

出来るだけ遊んだり、毎日一緒に寝たり、話しかけたりと努力はしていますが、なんらかのストレスを感じさせてるかもと反省しております。
歯肉炎についても、ご飯を食べる様子からは歯肉炎や口内炎等の感じは受けなかったんですね。8歳位で飼い始めたので歯磨きは出来ず、ドライフードを歯磨きの代わりにしているのですが、これもダメでしたかね…。甘えん坊ですが、膝に乗ってくれないし抱っこもあまり好きじゃないので、爪切りですら一苦労です。

検査結果が出てから、とも思いますが、早めに色々考えたく質問させて頂きました。
近々、健康診断を受ける予定なので、その結果も加味しようと思います。

ちなみに、フードはこちらのサイトで教わりました、「ねこ畑」で様々試し、アズミラのウェットとドライ、ザナベレのドライ、アニモンダのウェットとドライをあげています。
サプリメントも、出来るだけ良質な物をと考えているので、そういう物を知りたいです。

毎回長文で申し訳ありません。
どうぞ宜しくお願い致します。

度々、お世話になります。

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心配で、昨夜まずはネットで検索したら、白癬菌かもしれない…と思い、本日病院に行って来ました。(ネットで5月~7月になりやすいとか見かけたので可能性あるかもと思いました。)

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Aベストアンサー

私にも一緒に暮らす猫がいますが、持病があるので食事等気を遣っています。
良いサプリメントを探すのは大変ですよね。

猫さんの健康を保つにはデトックスと免疫力・基礎体力の底上げが重要かと思います。
質の良いフード、それを助ける消化酵素、さらにそれを助ける補酵素と呼ばれるビタミン等。
「これが良いですよ」と言われると全て試してあげたくなるのが母心(笑)ですが、過剰なサプリメントは肝臓や腎臓にも負担を掛けてしまいそうですし、難しいところです。

最小必要量なサプリメントを…と考えると、胃腸を健康にしてあげるものが1番かなと思います。
胃腸は食事の消化、排泄の他にも、免疫機能としての役割があります。
胃腸の健康を保つことは全身の健康にも不可欠ですし、口腔内の健康にも良いですよ。

一般的なフードは一定レベルの栄養のバランスが摂れますが、高温で処理されるために消化酵素や栄養素が少なくなってしまっている可能性が高いです。
近年、「体内の潜在酵素が減る=体内年齢の低下(老化)」という考えも提唱されています。
まずは消化酵素をサプリメントの1つとして考えてあげるのも良いかな、と思います。
補酵素として良質のビタミン&ミネラルのサプリメントも基礎体力の底上げの面から見ても必要かもしれませんが、フードに添加されているものと併せると過剰が心配になります。
オーガニックのもので、過剰摂取にならないサプリメントをおすすめします。
(我が家ではビーポーレン(蜜蜂花粉)を使用しています。)
それから、腸内環境を整えてあげるためのプロバイオティクスや乳酸菌等のサプリメント。

特別なものを与えるというよりは、本来猫さんが持っているもの、必要なものを補ってあげるというイメージでいいのかな、と思います。
どのようなサプリメントも種類がたくさんありますし、猫さんそれぞれの体質等もあるので、なるべくオーガニックなものでnorikameさまが良いと思ったものを給餌量より少なめから少しずつ慣らして猫さんの様子をみてあげてください。
ホリスティックケアに詳しい獣医師さんに相談するのも良いと思います。

我が家のことばかりで恐縮ですが、こちらのお店の店主さんは猫さんや犬さんの健康だけでなく、ご自身もスローフード&スローライフを実践されていらして、アフターフォローもしてくださるので利用しています。
サプリメントの購入も事前に相談にのってくださるそうなので、何を購入するか迷われた場合にはおすすめです。
http://www2.plala.or.jp/dragon-create/index.html

水分を摂ることもデトックスの観点から考えると大切です。
猫さんはあまりお水を飲まないですが(うちの猫もほとんど飲みません)、お水用のお皿を替えたり(ヘルスウォーターシリーズの器やピュアクリスタル等効果があるかもです)、フードにお湯やスープを足してあげたりすると飲んでくれます。
水分をたくさん摂ることができれば、少々過剰になった成分も排出してくれます。

歯肉炎や口内炎はよほど悪化していなければ、これからでも少しずつケアしてあげれば良いのではないでしょうか。
ガーゼを指に巻いて、クマ笹エキス(天然の抗生物質と呼ばれるほど殺菌力があるそうです)を薄めて歯と歯茎の間をやさしくマッサージするように歯磨きをすると良い、と聞き、実践中です。(猫が嫌がるので毎日はできていません。涙)
http://sup.susaki.com/list/item11.html
http://sup.susaki.com/list/item10.html

以上、個人の経験・実践談ですが、ご参考になれば幸いです。
長文、失礼いたしました。

私にも一緒に暮らす猫がいますが、持病があるので食事等気を遣っています。
良いサプリメントを探すのは大変ですよね。

猫さんの健康を保つにはデトックスと免疫力・基礎体力の底上げが重要かと思います。
質の良いフード、それを助ける消化酵素、さらにそれを助ける補酵素と呼ばれるビタミン等。
「これが良いですよ」と言われると全て試してあげたくなるのが母心(笑)ですが、過剰なサプリメントは肝臓や腎臓にも負担を掛けてしまいそうですし、難しいところです。

最小必要量なサプリメントを…と考えると、胃...続きを読む

Q体が冷えるとすぐ風邪をひいてしまいます。

こんにちは。
38歳女性です。
ここ1-2年体が冷えるとすぐに風邪をひいてしまいます。
タイツを2重にはいたりあたたかくなっても厚手の肌着を着る、ショウガ湯を飲むなど工夫しているの
ですがダメな様です。
最近、夜に急に気温が下がったりすると急に鼻水+くしゃみ+だるさの症状が出てくる
ので熱をはかると微熱があります。
また会社や電車で空調がきつく冷風に直撃された時などは即鼻水+微熱が出てしまいます。
最近では毎週の様に微熱が続き困っております。
何か解決できる方法はありますでしょうか。
よろしくお願いいたします。

Aベストアンサー

今流行のお灸とか如何でしょう?
身体の冷えは免疫能の低下に繋がるので甘く見ずに体質改善を目指されるのが良いと思います。

関元や気海などへのお灸などで徐々に健康に向かえると思いますよ。
その手の本を購入してご自分で試してみるもよし、効果を感じられなかったらお近くの鍼灸院に相談してみるのも良いと思います。
ちゃんとした鍼灸院であれば東洋医学に基づいて、冷え性の元になっている身体の不調を治すところからやって貰えると思います。ただ、保険が利かないので自由診療になるため少し費用が掛かる点がネックになります。

更に、お灸だけに頼っているとそれで終わってしまうので、無理しない程度のトレーニングで徐々に筋肉を付けて、毎日30分程度の散歩を行って基礎代謝を上げることをお勧めします。

Q免疫力をあげたい・・・

産後から免疫力が落ちてます。
抗生物質を1錠でも飲むとカンジダ膣炎になってしまいます。
あとはセックスで膀胱炎になったり。
酷い時はセックスをする度にカンジダ膣炎になっていました。(パートナーに移っていたわけではないです)

毎月のようになってしまい、ちょっと鬱気味になってしまい辛いです。
他にも冷え症・自律神経失調症でもあり、漢方・鍼灸に通っていて、これで前よりはよくなってはいますが、免疫力に関してはもう少しなんとかしたいと思ってます。

サプリメント等のいい摂取方ありませんか?
漢方・鍼灸でお金も掛かっているのであまりお金はかけられないのですが・・・
お願いします。

Aベストアンサー

ANo.5です。
にんにく酒の製法については、下記のURLをご参照ください。

ご参考になれば幸いです。

参考URL:http://www.shochu.or.jp/kenko/navi/healthy/ninniku.html

Q記憶力や理解力の低下

26歳ぐらいから、物忘れが大変酷くなっています。
漢字も”技”とか、”捨”とか
ごく簡単な漢字ですら、書けなくなっています。
正確には書けることは書けるのですが、
何を書いてもこんな字だっけ?と思ってしまうのです。
他には、掲示板で自分の書き込みに自分で返事を書いてしまいました。
自分が書き込んだことを忘れてしまって・・・。
名前が残ってたから思い出せたのですが、もし名前が残っていなかったら
気づかなかったでしょう。
また、人の話の理解力も落ちてきたし、
しゃべる時も山下清みたいなしゃべり方になってきています。
教えてGOO等を見てみると、同じような症状の人は結構いるみたいで
鬱等が原因だそうですが、これは、一時的なもので
誰でもなり得ることで、心配する必要はないのでしょうか・・・。

Aベストアンサー

栄養はちゃんと摂っていますか?
特にビタミン、ミネラル、アミノ酸の不足は知能の低下をもたらします。
また、鬱病は栄養の不足が原因であり、適切に栄養を補えば、治ります。
分子整合医学、正常分子栄養学が参考になると思います。
書籍では、「心の病は食事で治す」(生田哲)という本が出ています。
また、脳力開発による知能の維持、引き上げも有効かと思います。
参考リンク先のサイトを参考にして下さい。

参考URL:http://www.kenkoukeepers.com/GH/bunnsi/no1.html

Q【アトピーの人は自分の細胞を自分で破壊している】 これって人より免疫力が弱いんじゃなくて、免疫力が

【アトピーの人は自分の細胞を自分で破壊している】

これって人より免疫力が弱いんじゃなくて、免疫力が強すぎるってことですか?

それとも免疫力の遺伝子情報がバカになって暴走している?

もしアトピーの人は免疫力が弱いんじゃなくて強すぎるのが原因なら免疫力を下げる方法を教えてください。

もし免疫力を下げることができれば、免疫力の暴走を食い止めることが出来てアトピーも良くなるのではと思いました。

ずっとアトピーは皮膚の免疫力が弱いからだと思っていましたが、実際は逆で免疫力が強すぎて自分自身の皮膚を破壊していると考えると免疫力を下げればアトピーは治るのではないかと思いました。

どうでしょう?

Aベストアンサー

その通りらしいけど対処方法は一律じゃないようです。
専門医に相談して対応は決めたほうがいいですよ。

Q小6女子です。恥ずかしい質問ですが… 身長は153cm 体重は38kgと高めの身長で体重は軽めだと思

小6女子です。恥ずかしい質問ですが…
身長は153cm 体重は38kgと高めの身長で体重は軽めだと思います!脇毛、陰毛は薄々生えてきています。
なのに...生理がまだ来ていません(๑´・_・`๑)
おりものは出ました
生理そろそろ来ると思いますか?

Aベストアンサー

こんばんは!中3女子です。

私は中1で来ましたよ。
その時は確か156センチ位だったと思います。体重は分かりませんでしたが、痩せすぎたり太りすぎていない限り体重は気にしなくて大丈夫ですよ。
おりものが出たらそろそろ来ると思います。いつ来ても良いように、一応生理用のグッズは揃えておくと良いかもしれませんね。
でも、だからといって生活リズムが狂っていると身体の調子が悪くなって来なくなってしまうかもしれないので 気を付けて下さい!

周りが来はじめると、焦るし不安だしで大変だと思いますが 成長は人それぞれなので全然心配しなくて大丈夫ですよ^^
何かあったら相談してね!

みぉぅ


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