ストレスって何

ある人が友達から「ストレスって何？」と聞かれたみたいです。
ストレス、解かりやすく言えばどう答えられますか。

No.6 回答者： northshore2 回答日時： 2022/12/13 23:50

そもそもストレスとは、外部から刺激を受けたときに生じる緊張状態のことです。

参考URL（厚生労働省H.P ストレスって何？）
https://www.mhlw.go.jp/kokoro/first/first02_1.html

この回答へのお礼

良い出来事もストレスになるのですね。
ありがとう御座いました。

お礼日時：2022/12/13 23:56

No.5 回答者： amabie21 回答日時： 2022/12/13 23:41

どれだけ政権与党が叩かれようとも、全ての地方選・国政選で

議席を減らし続ける特定野党と、その信者達の感情ですわ。
ホントですわ!!

この回答へのお礼

ありがとう御座いました。

お礼日時：2022/12/13 23:54

No.4 回答者： _Aoi_ 回答日時： 2022/12/13 22:49

つまり、リラックスが出来なく落ち着きのないことでは無いでしょうか？2回目すみません

この回答へのお礼

最近、睡眠が不規則です_(._.)_
落ち着いてリラックスしたいです。
ありがとう御座いました。

お礼日時：2022/12/13 22:52

No.3 回答者： yoolu 回答日時： 2022/12/13 22:45

全く無いと困るものだけど

強すぎると害になるもの

この回答へのお礼

適度なストレスは必要だと聞いた事あります。
ありがとう御座いました。

お礼日時：2022/12/13 22:48

No.2 回答者： ぢぢぢぢぢぃ 回答日時： 2022/12/13 22:43

日常不快に思う事

この回答へのお礼

不快な事ですね。
ありがとう御座いました。

お礼日時：2022/12/13 22:46

No.1 回答者： _Aoi_ 回答日時： 2022/12/13 22:41

そもそもストレスとは、外部から刺激を受けたときに生じる緊張状態のことです。

外部からの刺激には、天候や騒音などの環境的要因、病気や睡眠不足などの身体的要因、不安や悩みなど心理的な要因、そして人間関係がうまくいかない、仕事が忙しいなどの社会的要因があります。
Googleより

この回答へのお礼

緊張状態ですね。
ありがとう御座いました。

お礼日時：2022/12/13 22:44