比べる

SNSで来年も仲良くしようというリプ私の仲良しさんは私よりも多くて羨ましいと思ってそれに比べて私はってなります。

なんか私よりも多い数字見ると落ち込んで病んでしまいます。最悪うつ病になりそうで。。。

どうしたらいいですか？

No.1 回答者： horita 回答日時： 2022/12/28 21:42

比較したらダメだよ。

誰だって、劣等感を感じてしまうから。
親はあなたに立派な人になってほしくて、
誰かと比較したかもしれないけど、あなたはあなたのままで価値があると思いましょう。
だって、人間って、みんな違うんだから。
果物と一緒。
リンゴやバナナ、みかんを比べて一番いい果物は何、と聞かれても困るよね。
だって、みんないいから。
果物の好き嫌いはあると思うけど、どれもいいよね。
人間も同じこと。
犯罪や迷惑をかけなければ、みんな違っていていい。
違うものと比較して、自分はダメ、と考えるのもおかしな話。
学校では成績ばかり比較されたけど、人間の価値はそんなことで決まらないから。
とにかく、自分が一番自分を大事にしないと。
自分を苦しめてるのは、あなたの考え方に原因があるよ。