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ボート漕ぎ運動器具はどの筋肉が付きますか？全身運動になりますか？

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質問者：なつうまれ
質問日時：2023/01/12 00:04
回答数：1件

ボート漕ぎ運動器具はどの筋肉が付きますか？全身運動になりますか？

胸筋も付きますか？

補足日時：2023/01/12 00:11
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回答 (1件)

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No.1ベストアンサー

回答者：ノムリン
回答日時：2023/01/12 00:08

全身運動ですね。

手足は当然もちろんのこと、腹筋、背筋も鍛えられるかと。

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