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No.3ベストアンサー
- 回答日時:
辛いことが、例えば人間関係で上司に理不尽に叱られたとか、同僚に悪口を言われたとかなら、
「この人は、もしかしたらいぼ痔かも知れない。」
などと考えてみて下さい。
・お腹を壊していて下痢気味かも
・好きな人に振られたかも
・おならを我慢しているかも
など、その人が恥ずかしかったり、可哀想な状況であると勝手に想像して、
「だから、イライラして、私にあたっているのかも」
と考えると、気持ちが少し軽くなります。相手も自分と同じ様に弱い部分を持った、普通の人間なんだと感じられます。
もちろん、自分がミスをした時や、本当に自分が悪い時は、きちんと反省しなければいけませんが、必要以上に説教されたり、理不尽な目に遭った時は、それくらい思ってもいいと思います!
見当違いな回答だったら申し訳ないです。
でも、結構効果的なので、いつか、試してみて下さい!
気楽にいきましょう!
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