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血流がわるく寝たきり生活が長く足指が腫れていて、運動不足なのですが、運動靴がはけないため自宅で運動

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質問者：ayaab0808
質問日時：2023/02/21 22:34
回答数：2件

血流がわるく寝たきり生活が長く足指が腫れていて、運動不足なのですが、運動靴がはけないため
自宅で運動をしたいのですが、何かおススメの運動器具ありますか？ステッパーとか？？

この質問への回答は締め切られました。

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回答 (2件)

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No.1ベストアンサー

回答者： Leaf_0
回答日時：2023/02/21 22:39

エアロバイクが自宅に置ける機器の最優秀とはなりますね、あとは…

踏み台昇降
サイドステッパー
ツイストボード
など

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No.2

回答者： Leaf_0
回答日時：2023/02/21 22:40

と、追記…

浮腫みであれば弾性ストッキングの着用も良いとおもいます。

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