禁煙するには、どうすれば？どうしてもニコチン中毒我慢できない

禁煙するには、どうすれば？どうしてもニコチン中毒我慢できない

No.4 ベストアンサー 回答者： na-1118 回答日時： 2023/04/17 13:15

買わない、吸わない

やめれたらラッキー程度の認識で、禁煙を楽しむ

それで、喫煙20年で1日2箱吸ってましたが、タバコ吸わなくなって14年たちました

タバコやめた人数百人に聞いてますが、全て自力でやめてますね

No.3 回答者： azmsyr 回答日時： 2023/04/17 11:27

無理してやめなくてももいいんじゃね？

よほど肺が悪いとか、心臓の病気とかいうのだったらやめた方がいいかもしれないけど。。。

俺はもうン十年吸ってるけど全然やめる気なんぞないし
人間ドック半年に一回やっても全く健康体そのもの。
肺活量も年齢平均を大きく上回っている。

なので、一日１箱吸ったってたばこの影響なんぞないと思うよ。

No.2 回答者： ir-y 回答日時： 2023/04/17 10:46

自分で禁煙は不可能に近いです。

禁煙外来をお勧めします。次により医療機関を調べて下さい。
https://caloo.jp/hospitals/search/all/g12

No.1 回答者： 142857 回答日時： 2023/04/17 10:36

「禁煙外来」がある医院・病院にかかる。

保険がきくかどうかは聞いてみてください。

この回答へのお礼

まだ電話したが、禁煙外来はしていないとのことです

お礼日時：2023/04/17 10:38