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寝だめとかてどういうシステムでしたっけよろしくお願い申し上げます。m(_ _)m

A 回答 (2件)

「寝だめ」はできないそうです


寝るとたまった疲労物質が減ることでスッキリします。が
ゼロより減らすことはできないとかで。
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この回答へのお礼

ありがとうございます

お礼日時:2023/05/06 13:27

休みの日に余分に寝るということ。


医学的に無意味です。
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