5月頃に自然タンニングする場合、 何時頃に何分すると効果的でしょうか？

5月頃に自然タンニングする場合、
何時頃に何分すると効果的でしょうか？

No.1 ベストアンサー 回答者： kantansi 回答日時： 2023/05/08 20:33

自然タンニングには紫外線が必要ですが、紫外線の強さは時間帯や季節によって異なります。

一般的に、紫外線の強い時間帯は午前10時から午後4時までとされています。5月は春の終わりから初夏の始まりという時期で、紫外線の強さは徐々に高まっていく傾向があります。

そのため、5月頃に自然タンニングをする場合は、時間帯によって変えることが効果的です。紫外線の強い時間帯である午前10時から午後4時までの間は、紫外線の影響が大きく、タンニング効果も高いですが、肌にダメージを与える可能性もあるため、長時間の曝露は避けることが望ましいです。そのため、午前10時前後や午後4時以降の時間帯に自然タンニングをすることをお勧めします。また、日差しが強い場合は、帽子や日傘、UVカット効果のある衣服などを着用することも大切です。