No.5ベストアンサー
- 回答日時:
・桑の葉若葉青汁
・新玉ねぎ→酢玉ねぎ
・新にんじん→ごま酢にんじん、ラぺ
・ニンニク→蒸しニンニク(レンジではなく蒸し器で蒸す)
スーパーのお惣菜、コンビニやファミレス飯は控える
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