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No.2
- 回答日時:
ストレスの原因はわかりますか?
わかればそれを避けることが理想ですが
そうはいかない場合は
泣けなくなった、というより
泣かなくなったくらいに思って考えすぎないことですね
あと季節的にどよーんとしてしまう時期でもあるので、季節のせいだ〜!とかくらいに適当に思うようにするのも良いと思います
楽観的に、考えすぎず!です!
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