身長144センチ。体重85㌔。 生活保護を受けています。 痩せるといいことありますか？

身長144センチ。体重85㌔。

生活保護を受けています。

痩せるといいことありますか？

No.3 回答者： Epsilon03 回答日時： 2023/06/26 08:59

生活習慣病のリスクが下がります。

今の状態ですと糖尿病予備軍か、自覚症状は感じていないかも知れないが既に糖尿病に
なって居るかも知れません。
急激な体重減は逆効果ですので、時間が掛かってもゆっくりと減らして行く事です。
その為には食事改善と食事管理、そして軽度でも良いので運動を行う事です。
食事制限は良い事はありませんし、ダイエットとは違いますのでお間違いの無い様に。

No.2 回答者： シノノメサカタザメ 回答日時： 2023/06/26 03:03

たぶんそのお身体だと動くのにいちいちしんどいんじゃない？

痩せると立ち上がったり日々動くのすごく楽になるよ、生活保護受けてるなら急いで何かする必要はないだろうから、とりあえず朝ちゃんと起きて、お散歩するとこから始めてみるといいかも。


あなたのすべてがうまくいくことを祈ってる♡

No.1 回答者： ニコちゃん小者 回答日時： 2023/06/26 02:57

痩せると。

健康になります。