私は、毎日3個の卵を食べていますが、多すぎますか？卵は1日1個までという人もいるので。

私は、毎日3個の卵を食べていますが、多すぎますか？卵は1日1個までという人もいるので。

No.4 回答者： と.げ.と.げ 回答日時： 2023/07/22 09:19

毎日3個は多すぎます。

毎日食べるなら一日1個にしてください。コレステロールが溜まります。

この回答へのお礼

卵焼きが好きで、1個以上食べてしまいます

お礼日時：2023/07/23 11:16

No.3 回答者： yoshimasa2000 回答日時： 2023/07/22 09:13

いろんな説がありますが、多くても1日2個程度というのが説としては多いようです。

しかし3個食べたからといってすぐ死ぬわけでもなく、「まあ健康にはよくないかもね」という程度なので、卵が大好きなら食べていいのではないでしょうか。

1日3個くらいなら大丈夫という説もありますし。

No.2 回答者： ユッケ多め 回答日時： 2023/07/22 09:13

僕は4個食べてます。

なんとなくオナラが臭くなったかな？
という感覚しかありません。

No.1 回答者： kiranyan 回答日時： 2023/07/22 09:12

多いと思います。

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