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おしえて

人に力抜いてと言われてもちから抜ける人いますか？ 後、ちからの抜き方を教えてください。

締切済

  • 質問者：SiriSir
  • 質問日時：
  • 回答数：2件

人に力抜いてと言われてもちから抜ける人いますか？
後、ちからの抜き方を教えてください。

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A 回答 (2件)

No.2

  • 回答者： tanzou2
  • 回答日時：

抜けますよ。



これは運動、とくに打突系
つまり、空手、ボクシングなどの
格闘技をやっている人には
簡単です。



まずグッと肩に力を入れてみて！

肩に一度力を入れたら、体は勝手に脱力する「
筋弛緩法（きんしかんほう）」とは、
体の一部に力を入れてから一気に脱力する方法。
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No.1

  • 回答者： daaa-
  • 回答日時：

人からではだめですね。

気分を変えて好きな趣味のことを考えるように自分を仕向けますよ。
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