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皆さんが実際に行っているセルフメンタルケアでおすすめは何かはありますか？

締切済

  • 質問者：None0
  • 質問日時：
  • 回答数：2件

皆さんが実際に行っているセルフメンタルケアでおすすめは何かはありますか？

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A 回答 (2件)

No.2

  • 回答者： 加来
  • 回答日時：

ショッピングセンターにある1回200円のマッサージチェアです。


たまにネットカフェにもあるので、体調が悪くなって精神に来そうだと思ったらそうなる前にほぐします。(血流が良くなると頭もスッキリします)

デパートの高い階にあるレストランフロアって窓が大きいので、そこから夜景を見たりもします。
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No.1

  • 回答者： chu-favo
  • 回答日時：

寝ること

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