
A 回答 (4件)
- 最新から表示
- 回答順に表示
No.2
- 回答日時:
筋トレ初心者の場合、まれにリコンプ(体脂肪を減らしながら筋肉を増やす)できることがあります。
体脂肪よりも筋肉のほうが重いので、見た目が細くなってるのに体重が増えることはよくあります。
質問者さんは何のためにジムに行ってますか?
体重を減らすため?見た目をよくするため?
後者であれば体重という数字は気にしなくて良いと思います。
No.1
- 回答日時:
>プロテイン飲んでいるからですか?
それは、あるでしょうね。
ジム行って、何してるの?
100mとマラソンの選手では、練習方法は、全く違いますからね。
体つきも全く違いますよね。
まぁ〜、素人だから、今から、落ちてくるんじゃないかな。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- ダイエット・食事制限 体重が減らない 今後どうすればダイエットが成功できるか? 現在ダイエットをしている29歳女です。 1 6 2022/11/01 08:20
- 筋トレ・加圧トレーニング 減量期に体脂肪率の変化がないことが気になっています 2 2022/08/18 21:24
- 筋トレ・加圧トレーニング 162cm47kg体脂肪率20パーセント、毎日ジム通い、3時間近く有酸素運動やマシーントレをしてい 6 2023/05/29 20:27
- ダイエット・食事制限 お腹の脂肪落とすのに運動してます。評価してください 5 2022/05/11 00:28
- 筋トレ・加圧トレーニング ジムに通い始め1年半です。 正月辺りから少しずつ増加して、現在体脂肪量が2kgくらい増えました。 が 1 2022/03/23 15:26
- 生活習慣・嗜好品 ダイエットについて 3 2023/06/25 17:41
- 筋トレ・加圧トレーニング 今月からジムに通う20女です。 最初何からして何をして帰ってくればいいのかが分かりません。 ダイエッ 2 2022/05/03 10:11
- ダイエット・食事制限 脂質制限と糖質制限 2 2023/04/08 10:20
- ダイエット・食事制限 ジムでほぼ毎日、かなりハードな有酸素運動と筋トレを2時間くらいしていました。諸事情でできなくなり、軽 6 2022/09/07 10:51
- 筋トレ・加圧トレーニング 宅トレやジムに通って身体の変化が目に見えて出てくるのにどのくらいの期間がかかりましたか? 4 2022/12/05 18:16
おすすめ情報
- ・「みんな教えて! 選手権!!」開催のお知らせ
- ・漫画をレンタルでお得に読める!
- ・「黒歴史」教えて下さい
- ・2024年においていきたいもの
- ・我が家のお雑煮スタイル、教えて下さい
- ・店員も客も斜め上を行くデパートの福袋
- ・食べられるかと思ったけど…ダメでした
- ・【大喜利】【投稿~12/28】こんなおせち料理は嫌だ
- ・前回の年越しの瞬間、何してた?
- ・【お題】マッチョ習字
- ・モテ期を経験した方いらっしゃいますか?
- ・一番最初にネットにつないだのはいつ?
- ・好きな人を振り向かせるためにしたこと
- ・【選手権お題その2】この漫画の2コマ目を考えてください
- ・2024年に成し遂げたこと
- ・3分あったら何をしますか?
- ・何歳が一番楽しかった?
- ・治せない「クセ」を教えてください
- ・【大喜利】【投稿~12/17】 ありそうだけど絶対に無いことわざ
- ・【選手権お題その1】これってもしかして自分だけかもしれないな…と思うあるあるを教えてください
- ・集合写真、どこに映る?
- ・自分の通っていた小学校のあるある
- ・フォントについて教えてください!
- ・これが怖いの自分だけ?というものありますか?
- ・スマホに会話を聞かれているな!?と思ったことありますか?
- ・それもChatGPT!?と驚いた使用方法を教えてください
- ・見学に行くとしたら【天国】と【地獄】どっち?
- ・これまでで一番「情けなかったとき」はいつですか?
- ・この人頭いいなと思ったエピソード
- ・あなたの「必」の書き順を教えてください
- ・10代と話して驚いたこと
- ・14歳の自分に衝撃の事実を告げてください
- ・人生最悪の忘れ物
- ・あなたの習慣について教えてください!!
- ・都道府県穴埋めゲーム
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
2日間の食べ過ぎで体重3.4kg増...
-
20日間で3kgも太ってしまいまし...
-
1週間で5.5kg増えた体重は実際...
-
152センチで55キロあります。 ...
-
ダイエットでよく 1キロ2キロは...
-
好き勝手食べたら1日でどれく...
-
食後はどれくらいで体重が戻り...
-
BMI15が体にとって平気なことっ...
-
こんなに食べたのになぜ一晩で1...
-
今日の夕食で体重が1.2キロ増...
-
3日で4キロ増えました…
-
5日間連続で大量に食べすぎてし...
-
1日で体重が500グラム増えたの...
-
1.5kgの体重増加って 見た目に...
-
7日間ドカ食いで5kg増加 3月頃...
-
BMIは何故身長の二乗で割るのか
-
どか食いしたのに体重がへった。
-
ダイエット中なのですが、週一...
-
5キロ増えたのに見た目わ変わら...
-
僕の体型どう思いますか?175セ...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
2日間の食べ過ぎで体重3.4kg増...
-
こんなに食べたのになぜ一晩で1...
-
1週間で5.5kg増えた体重は実際...
-
※閲覧注意※ 肉割れ 赤い肉割れ...
-
食後はどれくらいで体重が戻り...
-
ダイエットでよく 1キロ2キロは...
-
朝と夜の体重差にビックリ!朝...
-
20日間で3kgも太ってしまいまし...
-
今日の夕食で体重が1.2キロ増...
-
好き勝手食べたら1日でどれく...
-
体脂肪2%減。何グラムくらい...
-
健康的に痩せたいんですが、バ...
-
BMI15が体にとって平気なことっ...
-
2日で2kg太ってしまいました
-
今日夜ご飯で、野菜鍋を食べま...
-
標準体重ってデブですよね? デ...
-
一般論で構いませんが、160セン...
-
152センチで55キロあります。 ...
-
1週間で1キロ体重が増えたので...
-
5キロ増えたのに見た目わ変わら...
おすすめ情報