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A 回答 (3件)
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No.3
- 回答日時:
プロなどハイレベルの場合は、そうかもしれませんが、部活レベルでは同じ。
スキーは夏の間にうまくなるという格言があります。つまり、頭の中で想像して、ああやったらどうだろう、こうやったらどうだろうと、夏の間にイメージトレーニングして、冬に実践するのが上達のコツだという事。なので、ただ休んでいてはダメ。No.2
- 回答日時:
人それぞれだし、試合前にハードな練習せずにコンディション整える競技もあります。
練習は筋肉を破壊して再生させます。
試合直前に破壊をやめて再生だけにする理論です。
実際部活引退から1~2か月の選手に、新人戦に向けた練習中の選手が勝てない競技もあります。
ま、実際引退した選手は、1試合の輝きは出来ても連戦で勝ち抜くのは厳しいですけどね。
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