肛門の筋肉がなんかおかしいです
例えるならちょっとした便意の場合、出したくても固く閉ざされて全く出ない
でも急な便意には耐えることができずすぐ決壊してしまいます
なので近くにトイレがないと不安な状況です
以前に尿も出せなくなったことがありカテーテルを使用してました
それと同時にお尻の方も前述のような状態になり、尿の方は治ったのですがお尻は変わらず改善されないままです
筋トレなどで自己改善できるものでしょうか?
医者からは自然に治るのを待つしかないと言われるだけであてにできません
良い方法があれば教えてください
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