悩んでいます

コロナ自宅療養について本日で3日目なのですが夜になると高熱にうなされます。日中は割りと動けるの

解決済

質問者：caz-caz-caz
質問日時：2023/09/10 10:28
回答数：4件

コロナ自宅療養について

本日で3日目なのですが
夜になると高熱にうなされます。

日中は割りと動けるのですが
対策あれば教えてください。

ちなみに昨日から喉の激痛が増し、飲み込めません。。。

通報する

この質問への回答は締め切られました。

質問の本文を隠す

回答 (4件)

ベストアンサー優先
最新から表示
回答順に表示

No.4ベストアンサー

回答者：瑠璃唐草
回答日時：2023/09/10 15:19

今は、安静に過ごされることが何より大切です。

きちんと治し、長引かせないためには、療養期間にはしっかり休養し、回復しても 2ヶ月間は無理をしないことが大切だそうです。

熱は、体内で免疫細胞がウイルスと闘ってくれてる証拠です。
まだ残ってるので上がるのだと思いますが、ウイルスがなくなれば下がりますので、安心して下さい。

発熱したら、どんどん水分を摂って、どんどんおしっこを出して、熱を下げて下さい。

できれば、血液とバランスの近いスポーツドリンクがおすすめです。

☆ 手作りスポーツドリンク ☆
水 1リットル
お塩小さじ2分の1
お砂糖大さじ4

オミクロン株は、上気道＝喉や鼻の粘膜で増殖します。
できるだけこまめにうがいしたり、いつもよりしっかり歯磨きして、できるだけお口の中を清潔に保って下さい。

病院でトローチなどもらってらっしゃるかと思いますが、のどの痛みには、のど飴や、ハチミツやクローブの粉末などもいいそうです。

☆ 発熱した時の対処法
?t=172
2:52～

ヴィックスドロップは今品薄ですが、ヴィックスドロップに入ってる、セチルピリジニウム塩化物水和物(CPC)という成分が、ウイルスの細胞膜を破壊してくれて、新型コロナウイルスも、インフルエンザウイルスも、不活化してくれるそうです。
https://topics.smt.docomo.ne.jp/article/newswitc …

＊ヴィックスドロップ
https://brand.taisho.co.jp/vicks/product/

https://www.taisho.co.jp/company/news/2021/20211 …

新型コロナは陰性になってもウイルスが体内に残りやすく、感染した方の 22％に何らかの後遺症があるそうです。

ウイルスが体内からなくなれば、後遺症の症状も消えるそうですが、中には休職など、感染前の生活ができなくなってしまう方も 2.2％いらっしゃるそうです。

療養期間にはしっかり休養し、回復しても 2ヶ月間は無理をしないことが大切です。
しばらくはご無理なさらず、安静になさって下さい。

＊新型コロナ後遺症
2023.5.3
https://youtu.be/KxIK1ClAEag

オミクロン株は、上気道＝喉や鼻の粘膜で増殖し、いわゆる喉や鼻の風邪に近い変異株だそうです。
後遺症には、鼻うがいが効果があるそうです。
薬局やアマゾンなどにも鼻うがいキットがあるようです。

＊コロナ後遺症に鼻うがい
2022.5.20
https://youtu.be/VR753nzhsa8

また、体内に残ったウイルスを排除するためにも、ご自身の免疫力を上げることも大切です。

全身の免疫の7割以上が腸に集まってるそうなので、腸内環境を整えれば、免疫力も上がると思います。

ヨーグルトやチーズ、お漬け物、納豆、お味噌などの発酵食品や、根菜類や豆類、きのこ、海藻、野菜やフルーツなどの食物繊維、善玉菌のエサになるキウイフルーツや玉ねぎ、バナナ、ハチミツなどのオリゴ糖を多く含む食材、オリーブオイルやえごま油、亜麻仁油などの良質のオイル、甘酒に豊富に含まれる5-ALA、免疫ビタミンと呼ばれるビタミンDなどを意識して摂るといいそうです。

特にビタミンDは、新型コロナ罹患者に不足していると言われています。

ビタミンDは、サケやサバ、イワシ、ちりめんじゃこ、きのこ類、レバー、チーズやバターなどにも含まれていますが、摂りにくい場合は、サプリメントもオススメです。

ビタミンDの過剰摂取は高カルシウム血症や腎障害、心臓や血管に悪影響を及ぼすこともあるそうですので、必ず一日の摂取目安量を守って下さい。

今はできるだけ安静に、どうぞお大事になさって下さい。

早く良くなりますように…☆