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おととい生理前で爆食してしまい次の日リセットしたんですけど､爆食から2日目の今日カツとかクッキーとか

締切済

質問者：チャコビ
質問日時：2023/09/29 19:29
回答数：1件

おととい生理前で爆食してしまい次の日リセットしたんですけど､爆食から2日目の今日カツとかクッキーとか夜ご飯で食べて2,000キロカロリーくらい食べました。明後日に焼肉の予定があります。明日控えれば太らないですか？どんな食事すればいいですか？

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回答 (1件)

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No.2

回答者：四十三歳
回答日時：2023/09/29 19:39

私ならガード飲んでお腹をスッキリさせて。

食べるならヨーグルト、豆乳。寒かったら湯豆腐。とにかく、焼肉を堪能できるスペースをあけますね(o^^o)

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