人からの批判を恐れなくなる方法 自分は人から批判されることに過剰に怯えてしまいます。 それが原因で、

人からの批判を恐れなくなる方法

自分は人から批判されることに過剰に怯えてしまいます。
それが原因で、人に自分の意見とか価値観を話せなかったり、人との間に壁を作ってしまい、表面上の関係しか持てません。

もう少し気楽に人と関われたらと思うのですが、リハビリと同じで、人から批判・否定される経験を重ねて慣れるしかないのでしょうか？

No.1 回答者： largesnowman 回答日時： 2023/09/30 07:37

これは、『リハビリと同じで、人から批判・否定される経験を重ねて慣れるしかないのでしょうか？』

ではなく、あなたの考えかた次第じゃないでしょうか。
つまり自分が全ての人によく思われたい気持ちがあるからそのような事になると思います。
全ての人に自分の考えや行動が評価される事はありません。
ですので、あなたが明らかに間違っていれば指摘されたら
聞き入れる努力をすべきでしょうけど、
しかし、他人の否定や批判つねに正しいとは限りません。
あなたが正しいことをしているのであれば、堂々としていればいいのですよ。
間違っていなければ、肯定されなくてもいいし、そういう考えが違う人もいるわけです。

この回答へのお礼

ありがとうございます。
おっしゃるとおり、すべての人に評価されたい気持ちはあると思います。どうも自分をちゃんと持っていなくて、自分と他人で考え方が相違すれば大抵自分が間違っていると考えています。
自分の軸をしっかり持つのが大事かなと思いました。

お礼日時：2023/09/30 14:12