20代の女なのですが無職です。
働いたことはほぼありません。
ほとんど外に出ません。
かなり太ってて身長155センチで
体重165キロあります、、、
太りすぎなのはわかってます
瘦せろといわれるのはつらいです、、、
中学くらいからただ食べまくって寝るだけでした。
メンタルクリニックに行ってみたら
過食性障害の可能性があると言われました。
薬とかカウンセリングとかしました
でも結局食べまくってしまうことが多いです。
少しずつだとは言われてるのですが、、、
というかやっぱり食べたいって思ってしまいます。
でも太りすぎて歩くのけっこうしんどいし
(出かけるときは杖持っていくときがあります)
食べ過ぎは良くないと思います
すみません
まとまってません
愚痴です、、、
なんでこんなに太ってるのか、、、
って自己嫌悪です
で食べまくってしまいます
ちょっとずつなんでしょうか??
No.4
- 回答日時:
あなたはうまくいかなくてイライラしたときに、食べることで解消しようとしてきたのではないですか。
だから、ついつい食べてしまう。
でも、いくら食べてもイライラは解消しないよ。
イライラしたら、その原因に向けて行動しないと。
そこから逃げて、食べることで快感を得ているから太ってしまったのでは。
自分の健康を守れるのは、自分だけだよ。
病気になって後悔してからでは遅い。
改善しようよ。
No.1
- 回答日時:
安いものの大量食いでしょうか?
病気は言い訳で、無理にでも、もやしだけ買って食べ続けるとかでもいいと思います。
ただ、調味料などを多用すると、体に悪いので
調理方法を考えてください。
お腹はいっぱいになるけど、お肉食べたい、お菓子食べたい。
とお思いなら、食えばいいじゃん。
酔っ払いも、ヤク中も、セックス狂も、
やりたいことを自制できない人達なのですから。
それを病気と言うなら治らないでしょう。
タバコは禁煙
お酒は禁酒
性欲も禁欲
食べることは悪いことではないのです。
ただ、食べるものを帰ればいいだけです。
他のものは、辞めなければ治りませんが、
太りたくない。というだけなら、いくらでも食べながら痩せていくことができます。
食うなとは言わないのです、食うものを考えればいいのです。
もやしと、こんにゃくオススメです!
あとサプリでビタミンと鉄分の補給してくださーい
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