No.2ベストアンサー
- 回答日時:
再回答。
なるほど…脳の病気から麻痺した筋肉を緩めたい、ということなのですね。
という事なら「力をつける」という話ではないと思います。
私は医者ではありませんので、専門的なことは医者に任せますが、
容易に想像できるのは「筋肉が固まっている」のは、筋肉自体の問題と言うよりは、むしろ脳からの神経伝達が上手くいっていないので筋肉が動かない、動かさないから固まるという話でしょう。
となると、リハビリなど動的ストレッチで半ば強制的に筋肉を動かすとか、マッサージするとか、そう言ったことになると思いますよ。
健常者であれば、脳から指令が出て、筋肉が動くのが正常な状態ですが、
リハビリと言うのは、筋肉を強制的に動かして、神経伝達を呼び起こす作業とも言えるはずです。
例えば、
モーターに電気を流せばモーターは動きます。
逆に、モーターを強制的に動かせば電気が起こります。
脳からの伝達で筋肉が動く。
逆に筋肉を強制的に動かせば神経や脳が目覚める…
似た様な話です。
私は医者ではありませんので、詳しいことは専門家に任せるとしますが、いわゆる筋力トレーニングで「緩める力がつけたい」と言うのはちょっと違います。
この回答へのお礼
お礼日時:2023/10/07 20:16
すごい! 医者みたいな回答ですね!ありがとうございます。知り合いなんですが、医者からは筋肉を柔らかくして緩めることができればって言われてるみたいです
No.1
- 回答日時:
「緩める力」というのがイマイチよくわかりませんが、もしかして「伸びる時に筋力を発揮する方法」という事でしょうか?
人の身体には数百種類の筋肉があると言われていますが、すべての筋肉は収縮する時に力を発揮します。
伸びる時に筋力を発揮させる事は不可能です。
たとえば、肘関節を曲げる際に主に働くのは、上腕二頭筋(力こぶの筋肉)です。
では、逆に肘を伸ばすときに、上腕二頭筋伸びる力を発揮させているのか、と言えば、全くそんなことはありません。
肘を伸ばす際に働くのは上腕三頭筋(ちからこぶと反対側、背中側の筋肉)であって、上腕二頭筋が伸びる力を発揮しているわけではありません。
「緩める力」と表現しているのが、「筋肉を伸ばす力」という意味で言っているのなら、その様な事はできませんし、そもそもそんな筋肉は人体には備わっていないという事になります。
この回答へのお礼
お礼日時:2023/10/07 19:57
すみません。弛緩って言いますかわからないですが、脳の病気などで手足が麻痺して筋肉が固まってのをうまくうごかすには?こんな方法はないですよね?
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- 筋トレ・加圧トレーニング 私は筋トレとランニングを週に二度行なっていますが、どちらを行なっても翌日筋肉痛になります。ちなみに筋 1 2021/12/16 10:40
- 流行・カルチャー なぜ40歳以上のマッチョの方が、若者のマッチョよりもカッコよく見えるのですか?僕だけの考えかもしれま 3 2021/11/14 20:16
- 筋トレ・加圧トレーニング ゆりかご腹筋? みたいに 大胸筋を腕立てやベンチプレスより違う鍛え方というかやりやすい鍛え方手軽に高 1 2021/12/15 18:44
- 筋トレ・加圧トレーニング おしりの筋肉 と 太もも裏のハムストリング? を同時に鍛えれる筋トレとかはありませんか?(ハムストリ 1 2022/04/02 17:22
- ストレッチ・体操・エアロビクス 寝ながら、腹筋を鍛える方法って寝た状態のまま、足だけを浮かせる方法ですよね? けど、あれはキツイです 2 2021/10/31 15:21
- 食生活・栄養管理 力士の増量って具体的にどのように行われているのですか? 私は昔から太りたい願望があり自己流で様々な食 5 2021/11/14 20:55
- 筋トレ・加圧トレーニング 腹筋を1人でする時、脚が浮いてしまいます。腹筋をもっと鍛えれば改善するのでしょうか?それとも脚の使い 4 2021/10/24 20:15
- 筋トレ・加圧トレーニング 筋トレ初心者です 上半身の筋肉をつけたいのですが色々教えてください マッチョまでいかず、細マッチョに 3 2022/10/05 12:37
- 筋トレ・加圧トレーニング 筋肉肥大と健康維持のために長年筋トレをしています。 筋肉の部位ごとに細部に渡って筋トレをしてきました 1 2021/11/14 06:40
- 筋トレ・加圧トレーニング 筋トレしているのですが、腹筋が大胸筋よりも前に出てきました笑ガタイも良い方で大胸筋もかなり発達してる 1 2021/12/18 19:38
このQ&Aを見た人はこんなQ&Aも見ています
おすすめ情報
このQ&Aを見た人がよく見るQ&A
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
懸垂が出来ない、懸垂が出来る...
-
力を入れるだけの筋トレってあ...
-
5キロじゃ筋肉つかないと言いま...
-
筋肉を柔らかくする方法
-
ジム初心者です。 マシン一つ一...
-
男性が着るタンクトップについ...
-
筋肉評価お願いします。細マッ...
-
YouTuberのすしらーめんりくに...
-
脂質不足と筋肉
-
高3の男です。身長は157センチ ...
-
筋肉について質問なのですが、...
-
脂肪と筋肉どちらが先に落ちま...
-
利き腕じゃない筋肉のトレーニング
-
女性でこの腕の血管は凄いですか?
-
増量期後の体の絞り方
-
デブのムチムチの男と、筋肉ム...
-
指が相当太いです。肉です。昔...
-
重いものが持てるようになるに...
-
マラソンと筋肥大。両立しますか?
-
女です。 鍛えてないのですが ...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
力を入れるだけの筋トレってあ...
-
筋肉について質問なのですが、...
-
懸垂が出来ない、懸垂が出来る...
-
女性でこの腕の血管は凄いですか?
-
女です。 鍛えてないのですが ...
-
重いものが持てるようになるに...
-
男性が着るタンクトップについ...
-
筋肉が全くない女です 筋トレを...
-
利き腕じゃない筋肉のトレーニング
-
遅筋の人はでかくなりにくいの...
-
筋トレしてる男です。 やきとり...
-
5キロじゃ筋肉つかないと言いま...
-
おかしな質問で申し訳ないので...
-
40代男性のタンクトップ着用に...
-
筋トレってテストステロン量に...
-
中学1年生です 筋肉ある方ですか?
-
筋肉量を1kg増やすにはどれ...
-
減量中の筋トレってドロップセ...
-
脂肪と筋肉どちらが先に落ちま...
-
中学生で細マッチョになれるお...
おすすめ情報