重要なお知らせ

「教えて! goo」は2025年9月17日(水)をもちまして、サービスを終了いたします。詳細はこちら＞

【GOLF me！】初月無料お試し

詳しい人求む！

筋トレ時間帯について。いつも朝６時に起きてます。夜１８時以降に筋トレするとものすごく疲れており

解決済

  • 質問者：kkllkkllkkso
  • 質問日時：
  • 回答数：1件

休日に行う筋トレと同じボリュームができません。
無理してやらないほうがいいのでしょうか？

仕事はデスクワークなので筋肉なんてほとんど使ってないと思うんですけど、１８時以降の筋トレはかなりきつく感じます。

通報する

この質問への回答は締め切られました。

質問の本文を隠す

A 回答 (1件)

がんばって

No.1ベストアンサー

デスクワークは動き回ってる仕事よりああ見えて身体への負担大きいです



肩こりや頭痛、腰痛に悩まされてる人沢山います
    • good
    • 0
    • 件
通報する

お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう！

Q質問する（無料）

関連するカテゴリからQ&Aを探す

ページトップページトップ

Q質問する（無料）

デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング

マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング

おすすめ情報