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No.1
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強い食欲がある時って、それを我慢できたら痩せるとは聞いたことがあります。
私も一度そう言う時期があって、我慢をしたら停滞期を抜けた経験があります。
なのでもしかしたら…?ただ、生理前や期間中だと、ホルモンバランスの関係でどうしても食欲は増えてしまうので、そちらの可能性もあるかも。
2〜3kgは生理が終わったら抜けると思うし、短期間で増えた体重であれば、ほとんどは浮腫みだとは思うけど、
溜め続けると体脂肪になると聞いたことがあるので、解消はなるべくする方が良いかも。
体を暖かくして、メディキュットを履いて、利尿作用がある漢方を飲むと良いかも。
ひとまずは、生理が終わるまでは、体を第一に休まれてください(お大事に!)
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