夫婦生活自分でもどうしたいかわかりません

長文です。
読むのが面倒だと思いますので苦手な方はお控えください。

結婚10年になる30歳夫婦の男です。
共働きです。
子どもは2人。小学生の女の子と保育園児の男の子です。

5年ほど前に妻との離婚を考えました。
理由は妻の浮気。
浮気と言っても、民法に定められている他の男性との性行為(実はあったかもしれないけど不明)ではなく、結婚の際に妻が決めた夫婦での浮気のラインを妻が超えたことでした。
それをきっかけに妻の携帯やいろんなところから自分がうちら夫婦間ではこれは浮気ですと定めた内容を忘れてたの？と思うくらいに出て来て、いろんなものが信用できなくなりました。
毎日残業と言って年間の3分の2は23時頃の帰宅だったり。
開いているはずのない時間帯にまだ店で会社の人と飲んでるといい、結局朝帰りになるようなこともあったりと実は民法的な浮気もあったのでは？と言われれば怪しい行動と考えられるのもたくさんあったなというのが追い打ちをかけ、妻は結婚の時にそれを破ったら離婚と僕に釘を刺したわけだし。と妻への信用を完全に無くした僕は妻に離婚を申し出ました。
元々、家事育児も8割くらいの割合で僕がやっており、毎日残業とか飲み会と言って家に全然帰ってこない時期は子どもはまだハイハイをしてた年頃。家族に対しても興味がないんだろうなという印象もあり、やり直す気はありませんでした。

その際に妻は子育てに疲れてたとか、家事だってやってるだろとか、遅くまで仕事してるんだから家のことを僕がやるのは当たり前のことだろ？とか、なんかよく話に聞くクズ旦那としてネットに書かれてる男の人が言いそうなことをたくさん言っていましたが、離婚を決意した時に軽く経緯等をお話ししていた義父が、タイミングよく明らかにやってないだろと妻に激怒しながら家に入って来ました。
義父はしっかり僕のことを見た事実で評価してくださる方で、男だから女だからとかそう言ったことを言わずに家事育児に一生懸命向き合ってた僕に、頭を下げて妻の親としてではなく子供達の祖父として子どもたちにとっても良い選択をしてほしいから一度だけで良いので落ち着いてもう一度考えてほしいとだけいい突然家に入って来たことの謝罪と共に帰っていきました。
その後義父から連絡がいったのか、今度は入れ替わるように僕の父が来て、妻に浮気等があったのかを尋問し始めました。
妻は性行為等はない。ただ、自分が夫婦間ではそれは浮気と決めた約束を破っていたことは事実。
だからそれは浮気と捉えてもらって構わない等認めるところは認め、朝帰りなどは覚えてないと濁らせ。
ただ全面的に浮気をしていたことは認める。という結果でした。

それだけ聞き出してあとは2人で話しなさいと子どもを連れて父は帰り2人での話し合い。

お互い離婚したいと離婚したくないの一点張りで話し合いも進まず、とりあえず気分転換にドライブに行くことにしました。
そのドライブの最中に僕は、
・家族みんなでの時間や妻との2人の時間もしっかり欲しかったこと。
・妻と話したくて毎晩帰ってくるまで必ず起きてたこと。
・疲れて帰ってくるだろうからと、いつでも温かいご飯が食べれるようにと起きて待っていたこと。
・だからこそ朝帰りをされた時の絶望感。
・離婚はしたいけど、女の子の子どもの方にとっては母親がいなきゃいけない時が必ずあるから子どものためを考えるならと少し迷ってること
など自分の気持ちを伝えました。
妻は終始泣いてるだけでうんともすんとも言ってくれませんが、ある程度話終わって無言で運転してる最中に、もう一度チャンスをくださいと目の前で男性の連絡先を消し始め。もう必要ないからと泣きながら謝っていました。

ただ、そこまでされてもやはり裏切られて無くなった信用とか妻への気持ちは何も変わらず、妻に次裏切る行為だったり、家族を大切にしてないと思えるような言動があれば即離婚。離婚届も一応記入し、僕が保管すること。脅すようなやり方になるのは申し訳ないけど本当に妻のことが大好きで信用して一緒に頑張ろうって思ってた5年ほどの時間が一瞬で無駄になったんだから保険が欲しいと打ち明け、妻はその条件で大丈夫だからもう一度チャンスをと了承しました。

それから5年。妻とは仲はいいと思いますが、好きとかそう言った感情はやはり何も回復しません。
いつもいつも妻が飲み会とか友人とご飯と言うと僕は変にソワソワとして食事が喉を通らなくなったり。
妻と居るのが苦痛に感じる時もあったり。
精神的に安定しない。そんな事ばかり続いてます。

最近は妻も僕に冷めたのか態度もそっけなかったり、僕のことは家族としてしかみてないと宣言されたり。
過去に浮気してたこともあり自分だけじゃ不平等だからと僕も別に好きに女性と連絡取ったり遊んだりしていいからねと開き直ったような態度になったり。

なんかじゃなんであの時離婚してくれなかったの？
やり直したいとか言ってたのは何？
この人といて幸せなのかな？と思ったり。
そう思ってると、何かの拍子に息があってすごく盛り上がったり。

自分でも自分がどうして良いのかわからなくて最近は食事が全然取れない。不眠。常に頭痛。など身体的にも悪い感じがしてます。

子どもも上の子は小学生にもなりいろんなことが理解できるようになってるので今から離婚っていうのも子どもにとってかなりの負担になるかなと結局子どもを言い訳にしてしまう自分がいます。
ただ、実際に離婚したとして子どものケアをする余裕は僕にあるのか？と言われると自分自身今のこんな体調だと子どものことすら気にかけてあげるだけの余裕は無くなるだろうと思ってます。

結果、自分はどうしたいのかも、どうしたら良いのかも、何もわからず毎日体調が悪くなっていく一方の毎日です。

こういう時はまず何から整理して行くべきなのでしょうか。
妻とのこの先もどういうふうに考えるべきなのでしょうか。

質問者からの補足コメント

• 5年前ですが、子どもは上の子が3歳になる手前下の子が1歳なって少しした頃です。
  今は上の子が2年生でしたの子は年長になります。
  
  情報の書き漏らし申し訳ありませんでした。

    補足日時：2023/12/21 21:23

No.2 回答者： mak-nac-0002 回答日時： 2023/12/21 21:28

新たに情報を得て。

少しは良い方に経過出来ていたとして。
あなた自身、少しは変化があった訳ですね。
でも、離婚しても、そのままでも、子供には悪影響な気もしますね。
とても難しいなぁ。
というのが正直な意見。

この回答へのお礼

再度回答ありがとうございます。

やはり難しいですよね。
自分たちの問題なのにこんなに難しくて、他の方に聞いても解決なんてするんだろうか。解決しないにしてもアドバイスとかそもそもし難いのでは？と正直思ってはいるのですが、それでも誰かに相談しないと自分が壊れそうなので色んな方のお話を聞きたいという気持ちもかなりあります。
この度は貴重なご意見ありがとうございました

お礼日時：2023/12/21 21:32

No.1 回答者： mak-nac-0002 回答日時： 2023/12/21 21:14

妻が悪いとして、親御さんが、かき乱していますね。

言い分だけ言って、サッサと帰宅？
これでは火に油を注ぐだけ。
それから、どちらも、互いに期待しすぎての結果かと思う。
で、忙しさにかまけて…
どっちもどっちです。
しっかり、2人目を作ってたりして、仲が良いんだか悪いんだか。
言っている事が分かりませんね。

この回答へのお礼

回答ありがとうございます。

離婚をしようとその時は決めてたので良くしてくれていた義父にはちゃんと挨拶をと妻と話し合う数日前にお話ししてしまったのがそもそも順番的に間違ってたのかなとは思う時もありました。
妻は義父が来たことがきっかけで自分は家族のためにやっていたんだ。何も悪くないという主張からしっかり自分が浮気をしていたことを認める方向へ変わっていったので結果的には親の乱入はしっかり事実を確認できるきっかけになったとは思ってます。

ちょうど離婚しようで揉めた時に下の子が1歳になってすぐくらいだったと思うので、2人目が生まれてからの話でした。
情報を書き漏らしてしまっていてすみません。

お礼日時：2023/12/21 21:21