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よく小太りがいいと聞くがbmiはどれくらいが適正でしょうかよろしくお願いしますm(_ _)m

質問者からの補足コメント

  • 私は48歳ですがbmiはどれくらいが良いのでしょうかよろしくお願いしますm(_ _)m

      補足日時:2024/01/28 01:14

A 回答 (2件)

年齢時代です。


やや小太り・・・は中年以降~50以上です。
健康で長生きな人が多いからです。

小太りまで行くと不味いです。
但し、70歳以上なら、腰やひざに問題なければOKです。
細いと、病気などに体力が持たないようです。
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誰でもではなく老人はです。

BMIは26台くらいが良いと言われます。理由は栄養が行き渡っているからです。
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