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統計上長生きな小太りのbmi 体脂肪率はいくらでしょうかよろしくお願いしますm(_ _)m

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  • 質問者：yamaneko567
  • 質問日時：
  • 回答数：1件

統計上長生きな小太りのbmi 体脂肪率はいくらでしょうかよろしくお願いしますm(_ _)m

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A 回答 (1件)

No.1

  • 回答者： tobirisu
  • 回答日時：

https://10mtv.jp/pc/column/article.php?column_ar …
https://gooday.nikkei.co.jp/atcl/report/20/11250 …
https://wedge.ismedia.jp/articles/-/18131

このあたりを読んでください。

BMIは、男性で死亡率が最も低いのは25.0～26.9、1メートル70で体重72.5kgから78kgの範囲。
女性で一番死亡率が低いのは23.0～24.9、身長1メートル60ならだいたい59kgから64kgほど。

健康的に好ましい体脂肪率は、男性は10％～19％、女性は20～29％程度。
でも体重計で表示する体脂肪率は正確なものではありません。
過信は禁物です。
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この回答へのお礼

ありがとうございます

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お礼日時：2023/05/15 11:06

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