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ヨガは初心者からしたら、意外にハードですか？

締切済

  • 質問者：家虎
  • 質問日時：
  • 回答数：4件

ヨガは初心者からしたら、意外にハードですか？

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A 回答 (4件)

No.4

  • 回答者： 風鈴子.
  • 回答日時：

初心者は簡単なポーズから始めていくので大丈夫ですよ。

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No.3

身体が硬い人だと地獄かも？(笑

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No.2

  • 回答者： woodruffy
  • 回答日時：

息が切れることはないと思いますが、立ちポーズはバランスとるのが難しいかも知れません。

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No.1

  • 回答者： angkor_h
  • 回答日時：

初心者であれば、出来る範囲から始めればよいだけです。


当然ながら、すぐに専門家みたいなことはできるはずがありません。
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