![](http://oshiete.xgoo.jp/images/v2/pc/qa/question_title.png?8acaa2e)
A 回答 (5件)
- 最新から表示
- 回答順に表示
No.5
- 回答日時:
基本的に筋肉つけても脂肪は減らんよ?
筋肉が増えて運動代謝が増えることで脂肪燃焼されてくけど
それ以上に食べりゃ体形は筋肉と脂肪で丸くなってくぞ?
そんでな? 筋肉って殆ど付かんのよ
筋トレやった→測ってみた→太くなった 答え→パンプアップ
大体2日ほどで元の太さに戻ります(苦笑
本格的に「筋肉が太くなった」と書けるのは
周囲で半年ぐらいでミリ単位かな?
その程度しか付かんよ?(部位と体質に寄るけどなw)
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- 筋トレ・加圧トレーニング 男らしい胸板にするには自重トレーニングでなくジム通わないと無理ですか? たるんだ身体を引き締めるべく 6 2022/10/14 18:45
- ダイエット・食事制限 見た目は痩せたのに体重は増えている。しかも筋トレしたわけではないので、筋肉で引き締まって増えたわけで 2 2023/05/30 22:54
- 筋トレ・加圧トレーニング モリモリマッチョを目指す為に、定期的に肉をたらふく食べては筋トレを毎日行う際、どの肉でも行けますか? 3 2023/11/24 13:53
- 筋トレ・加圧トレーニング 31歳女です。 ジムに通い2年が経ち、161cm50kg、体脂肪25%から16%になり、筋肉量は38 3 2022/07/20 21:21
- 筋トレ・加圧トレーニング 筋肉は全てを解決するのですか? フィジークの大会を目指して鍛えている彼がいます。 私は体が弱く、少し 3 2023/02/07 18:13
- 筋トレ・加圧トレーニング 太っている人が、太っているままいきなり筋トレを始めると、その太さのままその脂肪が筋肉に変わるだったか 6 2023/08/27 18:25
- 筋トレ・加圧トレーニング 筋肉痛と筋トレ 6 2023/07/11 20:14
- 筋トレ・加圧トレーニング 筋トレ初心者がジムに週3回のペースで行くとしたら鍛える部位(マシン)はどう分けたらいいんでしょうか? 2 2022/10/25 00:19
- 筋トレ・加圧トレーニング ジムか自宅で筋トレか 私は20代女性です。 昔無理なダイエット(過食嘔吐)をしていたこともあり、体型 6 2023/05/08 15:09
- 筋トレ・加圧トレーニング 初めまして! ジムの筋トレを初めて1ヶ月と2週間が経過しました。 始めた当時は身長176センチ72キ 4 2023/05/18 22:10
このQ&Aを見た人はこんなQ&Aも見ています
-
「どうして捨てられないの?」前妻の物を捨てられない男性の心理って?
前妻の物を捨てられない理由に加え、捨てるための手段はあるのかを専門家に聞いてみた!
-
お金をかけず痩せるにはどうしたら良いでしょうか?
ウォーキング・ランニング
-
回答勝手に消されることはありますか?
その他(悩み相談・人生相談)
-
精神障害者を雇わない理由はなんですか?
その他(メンタルヘルス)
-
-
4
愛って何ですか?
片思い・告白
-
5
どれが太りにくいですか? 明日外食をします。どれも太りやすいというのは承知ですので、 どれかといった
ダイエット・食事制限
-
6
これは、何に使うもの? これはなんですか?
その他(パソコン・スマホ・電化製品)
-
7
これくらいの体型になりたいのですが、やはりジムに通ってパーソナルトレーナーをつけてもらわないと難しい
筋トレ・加圧トレーニング
-
8
4日間、水を飲むだけで何も食べなかったら餓死しますか?
ダイエット・食事制限
-
9
1ヶ月2〜3kgずつ痩せたい
ダイエット・食事制限
-
10
1000万円使えるならどうしますか?
所得・給料・お小遣い
-
11
1日の消費カロリーって、 基礎代謝 + 動いた分のカロリー + 運動 + 活動代謝量 - 摂取カロリ
ダイエット・食事制限
-
12
体力つける方法教えてください。
ストレッチ・体操・エアロビクス
-
13
湿布に番号がある時代になりましたね 昔は良かったですよね
その他(悩み相談・人生相談)
-
14
筋肉を出来るだけ落とさず脂肪を落としたいのですが有酸素運動はランニングとウォーキングどちらが良いです
筋トレ・加圧トレーニング
-
15
腕立て伏せ500回できるようになる最短の道を教えてください!今10回3セットしかできません!毎日やり
筋トレ・加圧トレーニング
-
16
質問以外の回答はしないでください。 お控えくださいではなく、しないでくださいです。 よろしくお願いし
ダイエット・食事制限
-
17
この人はマッチョに見えますか?
筋トレ・加圧トレーニング
-
18
筋トレをしてない日に、3時間おきにプロテインを三杯飲んだら、腎臓をやられますか?
食生活・栄養管理
-
19
16時間ダイエットで1にち2000カロリーにしようと思っているいるのですが、コンビニで弁当2個を昼に
ダイエット・食事制限
-
20
この格好でスポーツジム大丈夫ですか?
その他(ヘルスケア・フィットネス)
おすすめ情報
このQ&Aを見た人がよく見るQ&A
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
体脂肪ばかり増えて筋肉がなか...
-
手首を片手で掴めたらハードゲ...
-
高校生男子 お尻が大きい
-
過食嘔吐です。うまく吐けませ...
-
腹筋
-
ジムで筋トレした後、毎回筋肉...
-
毎日鍛えても良い筋肉・悪い筋...
-
高校生体
-
摂取カロリーと体重の因果関係...
-
寝る前にオイコスかプロテイン...
-
筋トレにおける増量、減量、腹...
-
体重73kg加重ディップス25kgで1...
-
筋トレ初めて5kg近く太ってし...
-
昼食抜きの筋トレについて
-
私は、毎日筋トレ45分 有酸素運...
-
中学1年生の女子です。腹筋割り...
-
ボディビルダーの顔の筋肉
-
重いものを持てるようになる方...
-
元々むちゃくちゃガリガリの人...
-
お腹の筋肉痛。
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
体脂肪ばかり増えて筋肉がなか...
-
手首を片手で掴めたらハードゲ...
-
過食嘔吐です。うまく吐けませ...
-
高校生男子 お尻が大きい
-
ロバート秋山さんのあのムッチ...
-
ジムで筋トレした後、毎回筋肉...
-
毎日鍛えても良い筋肉・悪い筋...
-
私は、毎日筋トレ45分 有酸素運...
-
高校生体
-
寝る前にオイコスかプロテイン...
-
腹筋
-
ビリーズブートキャンプは有酸...
-
ゴリマッチョからヤセマッチョ...
-
腹筋、筋肉ありますか?高2のサ...
-
中学1年生の女子です。腹筋割り...
-
死後硬直がありませんでした
-
筋トレを初めて1ヶ月半なのです...
-
体重73kg加重ディップス25kgで1...
-
太ってから筋肉をつけたいので...
-
夏に海に行く為にトレーニング...
おすすめ情報