A 回答 (5件)
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No.3
- 回答日時:
うわっ正しく同じ症状です。
この4日ほど悩んでました。火曜日美容院に行こうか悩んでいたところです。あるんですね。なんか少し安心しました。逆にありがとうございました。No.4
- 回答日時:
5月病(五月病)かな?
環境の変化が原因で憂鬱な状態になることを指す表現で
日本では4月後半から5月にかけてゴールデンウィークと
呼ばれる大型連休がありますが、この連休のあとに心身に
不調を感じる状態を指します。
5月病の症状は以下のようなものがあります
食欲が落ちる
頭痛やめまいがする
眠れない
朝なかなか起きられない
風邪などの病気にかかりやすくなる
やる気が出ない
集中力が低下する
気分が落ち込む
イライラする
焦りや不安を感じる
https://www.saiseikai.or.jp/medical/column/may_b …
No.5
- 回答日時:
季節の変わり目は身体がついていかなくて体調崩しやすいですし、自律神経が乱れてるのかも…?
https://www.saiseikai.or.jp/medical/disease/auto …
もし自律神経でしたら、ぬるめのお風呂でゆっくりあったまったり、ビタミン、ミネラル、良質のタンパク質など、バランスのいいお食事を取ること、たっぷりの睡眠、腸内環境を整えるといいそうです。
ちなみに私も以前自律神経失調症になったことがありますが、処方されたお薬はビタミン剤とビオフェルミンだけでした(^^)
でも、何か他の病気とか隠れてたら大変ですので、一度診てもらわれた方が安心ですヨ。
フラフラして頭打ったりしたら大変ですので、しばらくはあまりご無理なさらず、どうぞお大事になさって下さい。
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