プロが教える店舗＆オフィスのセキュリティ対策術

3000M 9分切りを達成するには1000Mのベストは最低でもどれくらいが必要ですか？ また3000

締切済

  • 質問者：K3317
  • 質問日時：
  • 回答数：1件

3000M 9分切りを達成するには1000Mのベストは最低でもどれくらいが必要ですか？
また3000M向けのスピード強化におすすめのメニューはありますか？

通報する

この質問への回答は締め切られました。

質問の本文を隠す

A 回答 (1件)

No.1

  • 回答者： angkor_h
  • 回答日時：

1000Mのベストは最低でも、1/3となる３分は切らないといけません。


おすすめのメニューは、3000超を繰り返すことです。
    • good
    • 0
    • 件
通報する

お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう！

Q質問する（無料）

このQ&Aを見た人はこんなQ&Aも見ています

関連するカテゴリからQ&Aを探す

ページトップページトップ

Q質問する（無料）

このQ&Aを見た人がよく見るQ&A

デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング

マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング

おすすめ情報