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イカって消化に悪いですか？腹持ちなど。

締切済

  • 質問者：あめはれの
  • 質問日時：
  • 回答数：3件

イカって消化に悪いですか？腹持ちなど。

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この質問への回答は締め切られました。

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A 回答 (3件)

No.3

  • 回答者： makocyan1
  • 回答日時：

いいえ。

イカは歯ごたえがあるため消化しにくいと思われがちですが、実は消化率はスルメイカで93.5%、あのスルメ（干したやつ）でも90.0%、他の魚と大差ありません。よって腹持ちはあんまりよくないということになります。
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No.2

  • 回答者： angkor_h
  • 回答日時：

イカはなかなか噛みづらいので、


大量にあるとそのまま飲み込んで食す傾向になります。
結果、直行率が高くなるので、ご注意ください。
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No.1

  • 回答者： lancru333
  • 回答日時：

イカ、タコ、アーモンド、繊維質の多いもの、油脂などは消化に悪いといわれています



消化に悪いものは一般的に腹持ちがいいですね
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