ダイエットするには？かなり腹が出てます

ダイエットするには？かなり腹が出てます

No.2 ベストアンサー 回答者： 全ての人間は平等に私の下 回答日時： 2024/05/13 18:08

運動したり、食事制限をしたりしてください。

かなり腹が引っ込みます。

No.6 回答者： 風鈴子. 回答日時： 2024/05/13 20:55

腹が出ているなら有酸素運動と筋トレです。

毎日ウォーキングを最低30分はしましょう。
炭水化物を減らす。腹八分目に…

No.5 回答者： Andro 回答日時： 2024/05/13 18:55

「コーヒー1日1杯飲むだけ」80㎏母が…

https://api.tiktokv.com/aweme/v1/play/?video_id= …

No.4 回答者： youyoulife1 回答日時： 2024/05/13 18:11

食事制限ですね。

それで間違いなく痩せます

No.3 回答者： kazusinn 回答日時： 2024/05/13 18:08

こんな所で3,300件質問せずにまずは外に出る

No.1 回答者： Hill-andon 回答日時： 2024/05/13 18:04

ダイエット：食事療法の事ですから

ダイエットするには？食事制限以外に方法は有りません