No.4
- 回答日時:
女性でしょうか。
体脂肪率を調べてみてください。女性で体脂肪率が20%を超えているようだとダイエットを考えてもよいでしょうね。この場合はダイエットというより筋トレのほうが適していると思いますが。お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
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